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孕中期可以右側(cè)睡嗎

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問(wèn)題描述

孕中期可以右側(cè)睡嗎

醫(yī)生回答

董兆如

董兆如 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕中期也是可以右側(cè)睡的。在懷孕中期對(duì)睡姿沒(méi)有特殊的要求,但是不可以趴著睡,其他的姿勢(shì)也都是可以,盡量選擇自己舒服的體位,最好是左側(cè)和右側(cè)臥位交替。懷孕中期需要定期檢查,隨著孕周的增加子宮逐漸增大,由于增大的子宮容易出現(xiàn)右旋狀態(tài),所以在懷孕中后期主張?jiān)袐D的睡姿盡量為左側(cè)臥位。這樣可以在很大程度上緩解子宮的右旋狀態(tài),減少子宮缺血的幾率,同時(shí)也減少胎兒供血減少導(dǎo)致的胎兒缺氧的幾率。特別是在懷孕28周以后,仍然是建議孕婦睡覺(jué)時(shí)以左側(cè)臥位為主。

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