雀斑可通過防曬護理、局部藥物治療、激光治療、化學剝脫等方式改善。雀斑通常與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因相關。

堅持使用廣譜防曬霜，避免日光直射，外出時佩戴遮陽帽或使用遮陽傘。日常防曬可減緩色素沉著，預防雀斑加重。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制黑色素合成。需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應。

調(diào)Q激光、強脈沖光等可選擇性破壞黑色素顆粒。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，可能出現(xiàn)短暫紅斑或色素沉著。

果酸、水楊酸等化學剝脫劑可促進角質(zhì)脫落。需根據(jù)皮膚耐受性調(diào)整濃度，術(shù)后需加強保濕修復。

雀斑患者應避免過度日曬，均衡攝入富含維生素C的蔬菜水果，定期進行皮膚科隨訪評估治療效果。