左邊肋骨下疼痛可能由肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)痛、脾臟疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

局部外傷或慢性勞損可能導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥，表現(xiàn)為肋骨下刺痛或壓痛，熱敷和休息可緩解癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或雙氯芬酸鈉等藥物。

飲食不當(dāng)或精神緊張可能誘發(fā)胃腸痙攣，疼痛多伴隨腹脹、噯氣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可改善，若癥狀持續(xù)需排除胃炎可能，必要時使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁或莫沙必利等藥物。

病毒感染或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，疼痛呈帶狀分布且咳嗽時加重，營養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺、維生素B1或加巴噴丁等藥物，配合局部理療效果更佳。

脾臟腫大或外傷可能導(dǎo)致左上腹持續(xù)性隱痛，可能伴隨發(fā)熱或乏力，需通過超聲檢查確診，根據(jù)病因選擇保守觀察或手術(shù)治療，禁用阿司匹林等影響凝血藥物。

建議避免劇烈運(yùn)動并觀察疼痛變化，若出現(xiàn)持續(xù)鈍痛、發(fā)熱或皮膚淤青需立即就醫(yī)，日?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。