醫(yī)生回答
順產(chǎn)后宮縮痛一般持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到子宮復(fù)舊速度、哺乳頻率、產(chǎn)次差異、疼痛敏感度等多種因素的影響。
1. 子宮復(fù)舊產(chǎn)后子宮通過收縮恢復(fù)到孕前大小，初產(chǎn)婦復(fù)舊較快約3-5天，經(jīng)產(chǎn)婦可能持續(xù)5-7天，哺乳時(shí)釋放的縮宮素會(huì)加速這一過程。
2. 哺乳頻率嬰兒吮吸刺激會(huì)促進(jìn)縮宮素分泌，每日哺乳8-12次可幫助子宮收縮，但同時(shí)可能加重收縮痛感，尤其在哺乳后半小時(shí)明顯。
3. 產(chǎn)次差異經(jīng)產(chǎn)婦因子宮肌纖維彈性下降，宮縮痛往往比初產(chǎn)婦更劇烈且持久，多胎妊娠者宮縮時(shí)間可能延長(zhǎng)至7-10天。
4. 疼痛閾值個(gè)體對(duì)疼痛敏感度差異較大，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物，避免自行服用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。
保持適量活動(dòng)促進(jìn)惡露排出，采用腹式呼吸緩解疼痛，若出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需立即就診。
