治療孕吐最有效的方法有調整飲食、補充維生素B6、生姜療法、藥物治療。

少食多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激食物，餐后避免立即平臥。

維生素B6可調節(jié)神經功能緩解嘔吐，每日劑量不超過200毫克，可與醫(yī)生溝通后服用維生素B6片劑。

生姜含姜烯酚具有止吐作用，可飲用姜茶或含服姜糖，每日鮮姜用量不超過4克。

嚴重孕吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等止吐藥，需嚴格遵循產科醫(yī)生指導。

保持充足休息，避免空腹狀態(tài)，穿著寬松衣物，若出現脫水或體重下降超過5%需及時就醫(yī)。