醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
兒童正常視力范圍通常為1.0至2.0（5.0至5.3對(duì)數(shù)視力表），具體數(shù)值與年齡發(fā)育階段相關(guān)，主要受屈光狀態(tài)、視功能發(fā)育、用眼習(xí)慣、遺傳因素等影響。
1、屈光狀態(tài)兒童眼球發(fā)育過(guò)程中可能存在生理性遠(yuǎn)視，3歲前遠(yuǎn)視100-300度屬正常，隨年齡增長(zhǎng)逐漸趨于正視化，家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查。
2、視功能發(fā)育新生兒僅有光感，1歲視力約0.2，3歲達(dá)0.6，6歲基本發(fā)育至成人水平，家長(zhǎng)需觀察孩子是否存在瞇眼、歪頭等異常用眼行為。
3、用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼可能導(dǎo)致假性近視，建議家長(zhǎng)控制電子屏幕使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，有助于視力保護(hù)。
4、遺傳因素父母雙方近視可能增加兒童近視概率，建議近視家族史兒童從3歲起每半年進(jìn)行一次專業(yè)視力檢查，早期建立屈光發(fā)育檔案。
日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花，避免甜食過(guò)量，保證充足睡眠有助于兒童視力健康發(fā)育。
