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早餐吃什么容易拉肚子

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問(wèn)題描述

早餐吃什么容易拉肚子

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

早上可以喝一杯蜂蜜水,然后適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└呃w維的植物,比如蔬菜和水果,然后多喝一些溫開(kāi)水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,就應(yīng)該能排空肚子里的宿便了。

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