喉嚨里感覺有東西堵著是咽喉異物感的常見表現(xiàn)，可能與慢性咽炎、胃食管反流、焦慮狀態(tài)或甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。

長期吸煙或空氣干燥可能誘發(fā)咽喉黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為咽干、咽癢伴異物感。建議多飲溫水，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復方硼砂含漱液或銀黃含化片緩解癥狀。

胃酸刺激咽喉部可能產(chǎn)生堵塞感，常伴燒心反酸。避免睡前進食，可選用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片或多潘立酮片控制反流。

精神緊張可能引發(fā)喉部肌肉痙攣，形成癔球癥。嘗試腹式呼吸訓練，必要時在心理醫(yī)生指導下使用帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

增大的結(jié)節(jié)可能壓迫氣管產(chǎn)生堵塞感，通常伴有頸部腫塊。需超聲檢查明確性質(zhì)，較大結(jié)節(jié)可能需要左甲狀腺素鈉片抑制治療或手術(shù)切除。

保持口腔清潔，避免辛辣刺激飲食，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)立即就診耳鼻喉科或消化內(nèi)科。