91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

知道

孕期飲食

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

赤小豆孕婦可以吃嗎?

1人回答 32人閱讀

問題描述

赤小豆孕婦可以吃嗎?

醫(yī)生回答

謝江強(qiáng)

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師

瑞安市婦幼保健院

孕婦可以吃赤小豆,赤豆含有較多的膳食纖維。赤小豆有補(bǔ)氣血的作用,能夠預(yù)防孕期貧血。赤小豆中含有淀粉,有解酒毒、除寒熱、消痛腫、排膿散血的功效。赤小豆還可以補(bǔ)充葉酸,預(yù)防便秘。運(yùn)動(dòng)要適當(dāng),要有規(guī)律的作息和飲食,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物。赤小豆還有良好的利尿作用,對(duì)控制孕期水腫有益。赤小豆中含有一定量的葉酸,孕婦食用之后有助于補(bǔ)充葉酸,促進(jìn)胎兒大腦及神經(jīng)發(fā)育,預(yù)防胎兒畸形。所以孕婦可以吃赤小豆,但是不要一次吃太多。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

开鲁县| 牙克石市| 北碚区| 宜黄县| 阳西县| 新民市| 十堰市| 霍城县| 孝昌县| 盐边县| 佛教| 普陀区| 来凤县| 读书| 邵武市| 甘洛县| 刚察县| 津市市| 京山县| 永安市| 绍兴县| 秦皇岛市| 石首市| 昭通市| 曲水县| 晴隆县| 方正县| 商南县| 凤山县| 寿阳县| 重庆市| 姜堰市| 建阳市| 葵青区| 潜江市| 潞西市| 南城县| 扎兰屯市| 台安县| 灌南县| 荃湾区|