月經(jīng)經(jīng)常提前可能由激素水平波動(dòng)、精神心理因素、卵巢功能減退、婦科炎癥等因素引起，通常表現(xiàn)為周期短于21天、經(jīng)量異常等癥狀。

1、激素波動(dòng)：情緒緊張或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體軸功能紊亂，引發(fā)黃體期縮短。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和豆制品。

2、心理壓力：長(zhǎng)期焦慮或抑郁會(huì)干擾下丘腦功能，影響卵泡發(fā)育速度?？赏ㄟ^正念冥想緩解壓力，必要時(shí)使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、卵巢早衰：卵泡儲(chǔ)備不足導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短，伴隨潮熱盜汗。需檢查抗苗勒管激素，可遵醫(yī)囑使用雌孕激素制劑或坤泰膠囊進(jìn)行調(diào)理。

4、子宮病變：子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤可能造成異常出血。需超聲檢查排除器質(zhì)性疾病，根據(jù)病情選擇婦炎康片或桂枝茯苓膠囊等中成藥。

月經(jīng)周期異常持續(xù)三個(gè)月以上應(yīng)及時(shí)就診婦科，日常避免生冷刺激食物，注意記錄基礎(chǔ)體溫變化。