醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
若出現(xiàn)跖骨折術(shù)后恢復(fù)期，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、骨肽片、阿侖膦酸鈉、接骨七厘片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、牛奶牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)，建議每日適量飲用。
2、雞蛋雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助骨折愈合，建議選擇水煮或蒸煮方式食用。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼健康，建議焯水后涼拌或清炒。
4、黑芝麻黑芝麻含鈣量高且富含不飽和脂肪酸，可研磨后加入粥品或豆?jié){中食用。
二、藥物1、碳酸鈣D3碳酸鈣D3可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血鈣水平調(diào)整用量。
2、骨肽片骨肽片含有多肽類活性物質(zhì)，具有促進(jìn)骨痂形成作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
3、阿侖膦酸鈉阿侖膦酸鈉能抑制破骨細(xì)胞活性，適用于骨質(zhì)疏松伴骨折患者，需空腹服用。
4、接骨七厘片接骨七厘片為中成藥，具有活血化瘀功效，用藥期間需觀察有無胃腸道反應(yīng)。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食，避免辛辣刺激食物，定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉。
