周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
發(fā)燒物理降溫多數(shù)情況下有用，主要方法有溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補充水分。
1、溫水擦浴使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
2、冰袋冷敷將冰袋包裹毛巾后置于額頭或腋下，每次不超過20分鐘，需間隔1小時重復進行，防止局部凍傷。
3、調(diào)節(jié)室溫保持室內(nèi)溫度在24-26℃，定時開窗通風，減少衣物覆蓋促進散熱，但需避免直吹冷風導致寒戰(zhàn)。
4、補充水分少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每日飲水量建議超過2000毫升，幫助排汗排尿帶走體內(nèi)熱量。
物理降溫適用于體溫38.5℃以下的情況，若持續(xù)高熱或伴有意識模糊需立即就醫(yī)，兒童患者家長應每2小時監(jiān)測體溫變化。
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