經(jīng)常性飯后胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、排查幽門螺桿菌感染、治療慢性胃炎等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過(guò)多、幽門螺桿菌感染、胃黏膜病變等原因引起。

避免辛辣刺激、油膩或過(guò)冷過(guò)熱食物，采取少食多餐原則，減少胃部負(fù)擔(dān)。胃疼發(fā)作時(shí)可暫禁食，飲用溫開(kāi)水緩解癥狀。

奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑能中和胃酸。胃疼可能與胃酸腐蝕黏膜有關(guān)，常伴反酸、燒心感。

碳13呼氣試驗(yàn)可檢測(cè)該細(xì)菌感染，陽(yáng)性者需用阿莫西林、克拉霉素、鉍劑四聯(lián)療法。幽門螺桿菌會(huì)破壞胃黏膜屏障，引發(fā)持續(xù)上腹痛、噯氣。

胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度，萎縮性胃炎需補(bǔ)充葉酸。慢性炎癥與長(zhǎng)期刺激有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、食欲減退。

建議記錄飲食與疼痛關(guān)聯(lián)性，避免空腹飲用咖啡或濃茶，癥狀持續(xù)兩周以上需完善胃鏡檢查。