兒童貧血可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、蛋黃等富含鐵元素的食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物補充和飲食調整。

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，家長可將豬肝制成泥狀或碎末添加到輔食中。

菠菜含非血紅素鐵，建議焯水后切碎食用，搭配維生素C豐富的橙汁有助于鐵吸收。

牛肉、豬肉等紅肉含有優(yōu)質蛋白和易吸收的鐵元素，適合做成肉末粥或肉丸。

蛋黃含鐵量較高且質地細膩，可作為嬰幼兒初期補鐵輔食，注意觀察過敏反應。

二價鐵制劑，適用于缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需隨餐服用。

口服液劑型適合兒童，鐵元素與多糖結合可減輕胃腸道不良反應。

有機鐵化合物，生物利用度高，對胃腸黏膜刺激較小。

家長需定期監(jiān)測血紅蛋白指標，避免同時攝入牛奶、茶等影響鐵吸收的食物，貧血嚴重時需在醫(yī)生指導下進行靜脈補鐵治療。