骨質增生壓迫神經導致腿疼可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。骨質增生通常由關節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，減輕神經壓迫癥狀。超短波治療可抑制骨質增生周圍炎癥反應。

非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解疼痛，神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺可促進神經修復，肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣。

針灸阿是穴和足三里穴可通經活絡，中藥熏洗使用伸筋草、透骨草等藥材能舒筋活血，推拿手法可松解軟組織粘連。

經保守治療無效者可考慮椎間孔鏡減壓術，嚴重病例可能需要椎板切除減壓術，術后需配合康復訓練。

日常應避免久站久坐，控制體重減輕關節(jié)負荷，適度進行游泳等低沖擊運動，注意腿部保暖防止受涼加重癥狀。