醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高抬腿瘦大腿的效果也是可以發(fā)揮出來的，如果只是三分鐘熱度，減肥的效果應(yīng)該不會很理想。所以在瘦大腿脂肪的時候，要想通過運動來發(fā)揮出作用，就要堅持下去，有良好的運動習(xí)慣，每天都可以到操場跑步，或者是高抬腿，單杠，游泳等等，都可以讓局部的脂肪更快分解。
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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