發(fā)燒鼻塞頭疼可通過物理降溫、鼻腔沖洗、藥物緩解、病因治療等方式改善，通常由感冒、流感、鼻竇炎、過敏性鼻炎等疾病引起。

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，或貼退熱貼幫助散熱。體溫超過38.5℃時需遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥物。

用生理鹽水沖洗鼻腔緩解鼻塞，減少分泌物刺激。合并細菌感染時可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定等藥物。

頭痛明顯者可短期服用對乙酰氨基酚或布洛芬止痛。病毒感染引起的癥狀可配合連花清瘟膠囊、奧司他韋、金剛烷胺等抗病毒藥物。

細菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素。過敏性鼻炎發(fā)作時應(yīng)遠離過敏原，必要時采用氯雷他定、孟魯司特鈉等抗過敏治療。

保持室內(nèi)空氣流通，多飲溫水補充體液，飲食選擇易消化的粥類、蔬菜水果，癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)意識模糊需及時就醫(yī)。