腎結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出?？蛇m當(dāng)飲用檸檬水等堿性飲品，但需避免濃茶或咖啡。

限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物，減少鈉鹽和動物蛋白攝入。增加柑橘類水果及低脂乳制品，有助于調(diào)節(jié)尿液酸堿平衡。

枸櫞酸鉀顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解腎絞痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石成分選擇藥物。

適用于直徑5-20毫米的結(jié)石，通過高能沖擊波將結(jié)石粉碎后隨尿液排出。術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腰痛，需配合藥物輔助排石。

結(jié)石直徑超過6毫米或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常需保持適度運(yùn)動并定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。