胃脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

進食過快、暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物可能導致胃脹。建議細嚼慢咽，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，餐后適當散步幫助消化。

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹部按摩緩解，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)脹痛、反酸。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合抗生素治療。

胃酸分泌異?；蝠つし烙鶞p弱可能導致潰瘍，表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛伴腹脹。確診需胃鏡檢查，常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護黏膜。

日常注意保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。