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新生兒趴在大人身上睡好嗎

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問題描述

新生兒趴在大人身上睡好嗎

醫(yī)生回答

許瑞英

許瑞英 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒短期內(nèi)偶爾趴在大人身上睡通常無礙,但長期保持該姿勢可能增加窒息風(fēng)險、影響脊柱發(fā)育、干擾自主入睡能力并阻礙有效親子睡眠習(xí)慣建立。

1. 窒息風(fēng)險

新生兒頸部肌肉薄弱,趴睡時口鼻易被衣物或身體遮擋導(dǎo)致呼吸不暢,建議家長每次趴睡不超過15分鐘并全程監(jiān)護(hù)。

2. 脊柱發(fā)育

新生兒脊柱呈C型曲線,長期趴臥可能影響生理彎曲形成,家長需每日保證嬰兒仰臥時間達(dá)到18小時以上。

3. 睡眠能力

持續(xù)依賴大人體溫入睡會延緩嬰兒自我安撫能力發(fā)展,家長應(yīng)逐步建立固定的仰臥睡眠儀式。

4. 親子習(xí)慣

夜間同床趴睡可能引發(fā)家長睡眠焦慮,建議使用獨(dú)立嬰兒床并保持同室不同床的睡眠環(huán)境。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采用仰臥位為主、短時監(jiān)護(hù)下趴臥為輔的睡眠方式,哺乳后可讓嬰兒左側(cè)臥30度角防止吐奶。

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