指甲凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過補充營養(yǎng)、局部護理、抗真菌治療、皮膚科干預等方式改善。

缺乏鐵、鋅或維生素B族可能導致指甲生長異常，表現為凹凸不平。日常需增加紅肉、深色蔬菜、全谷物攝入，嚴重時需口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復合維生素B等補充劑。

指甲受壓或撞擊會導致暫時性凹陷。避免反復機械刺激，損傷嚴重時可使用重組人表皮生長因子凝膠促進修復，合并感染時需外用莫匹羅星軟膏。

甲癬會引起甲板增厚、分層。確診后需外用阿莫羅芬搽劑，配合口服特比萘芬片，病程較長者可能需要伊曲康唑膠囊治療。

約50%銀屑病患者伴甲損害，表現為頂針樣凹陷。需控制原發(fā)病，局部使用卡泊三醇軟膏，中重度病例需生物制劑如司庫奇尤單抗治療。

建議避免頻繁美甲刺激，保持手足干燥，若伴隨甲周紅腫或全身癥狀應及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。