中年婦女尿頻可能由膀胱炎、尿道炎、盆底肌松弛、糖尿病等原因引起，可通過藥物治療、盆底康復(fù)訓(xùn)練、血糖控制等方式改善。

細菌感染導(dǎo)致膀胱黏膜炎癥，表現(xiàn)為尿頻尿急伴排尿灼痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物，同時每日飲水超過2000毫升。

尿道黏膜受病原體刺激引發(fā)尿頻，常伴隨尿道口分泌物。治療需選用阿奇霉素分散片、鹽酸多西環(huán)素片、熱淋清顆粒等藥物，避免憋尿及辛辣飲食。

妊娠或年齡因素導(dǎo)致盆底肌力減弱，引發(fā)壓力性尿頻。建議進行凱格爾運動鍛煉，嚴重者可考慮盆底電刺激治療。

血糖超過正常水平引發(fā)滲透性利尿，表現(xiàn)為多尿伴口渴。需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，限制高糖食物攝入。

日常應(yīng)記錄排尿日記，避免飲用濃茶咖啡，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，若癥狀持續(xù)2周未緩解需進行尿動力學(xué)檢查。