鼻炎鼻子里有血塊可能與鼻腔干燥、機(jī)械性損傷、細(xì)菌感染、過敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過鼻腔保濕、避免挖鼻、藥物治療等方式緩解。

室內(nèi)空氣干燥或飲水不足可能導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂出血，建議使用加濕器保持濕度，每日飲水量控制在適量范圍。

頻繁挖鼻或用力擤鼻可能損傷鼻腔毛細(xì)血管，需戒除挖鼻習(xí)慣，擤鼻時(shí)交替按壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔輕柔處理。

急性鼻炎可能繼發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致黏膜充血潰爛，可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧、紅霉素軟膏、頭孢克洛等藥物。

過敏原刺激引發(fā)黏膜水腫易出血，需遠(yuǎn)離花粉塵螨等過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉。

日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性，若血塊反復(fù)出現(xiàn)或伴有大量出血，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診。