新生兒睡覺(jué)總是一驚一乍多由驚跳反射、環(huán)境刺激、胃腸不適或缺鈣等原因引起，可通過(guò)襁褓包裹、調(diào)整睡眠環(huán)境、腹部按摩及補(bǔ)充維生素D等方式緩解。

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)莫羅反射（驚跳反射），屬于正常生理現(xiàn)象。家長(zhǎng)可用襁褓包裹或輕壓四肢幫助穩(wěn)定，無(wú)需特殊治療，通常3-6個(gè)月逐漸消失。

光線過(guò)強(qiáng)、噪音或溫度變化可能刺激新生兒睡眠不安。家長(zhǎng)需保持室溫22-24℃，使用遮光窗簾和輕柔白噪音，避免頻繁更換睡眠位置。

脹氣或腸絞痛可能導(dǎo)致睡眠驚跳。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部，哺乳后拍嗝，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?；蛉樘敲父纳葡?/p>4、缺鈣

維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議每日補(bǔ)充400IU維生素D3，多曬太陽(yáng)，若伴隨多汗、枕禿需就醫(yī)檢測(cè)血鈣，遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣或葡萄糖酸鈣。

日常注意觀察驚醒頻率是否伴隨發(fā)熱、拒奶等異常表現(xiàn)，提倡母乳喂養(yǎng)并按需哺乳，避免過(guò)度包裹或俯臥位睡眠，定期兒保科體檢評(píng)估發(fā)育狀況。