半月板損傷一般都是從發(fā)病到醫(yī)院治療3到5天左右。關節(jié)主要是損傷，損傷之后有個損傷期、水腫期、沖血期、關節(jié)腔積液期、關節(jié)腔積液的時候半月板破壞期這能引起這個，一般是一周到10天左右累計，有的甚至時間會更長一些。它最主要的標志是什么呢，關節(jié)極度變形、O型腿、X型腿出現(xiàn)這明顯的是半月板損傷，半月板損傷治療時間周期一般都是5天到7天左右一周時間。它使關節(jié)腔修復之后也就逐漸正常運動，休息個一周左右這關節(jié)腔自然而然就修復了，炎癥消退關節(jié)腫脹消失，這個是治療半月板損傷的指征，預后效果一般注意不要劇烈的運動，避免突然的蹲起和站立，特別是女同志不要蹲著經(jīng)常檫地板，可是登梯上臺階，這些都會影響到半月板二次損傷，避免劇烈運動這是主要的方面。