鼻子不通氣可通過熱敷鼻部、沖洗鼻腔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

用溫?zé)崦矸笥诒橇禾?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜腫脹。適用于感冒或受涼引起的暫時性鼻塞，無須藥物干預(yù)。

使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物和過敏原。對過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎有效，可配合鼻噴激素如布地奈德、糠酸莫米松。

鼻塞可能與細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為流膿涕、打噴嚏等癥狀。細(xì)菌性鼻竇炎可口服阿莫西林克拉維酸鉀，過敏性鼻炎可用氯雷他定，急性鼻塞可短期使用羥甲唑啉鼻噴劑。

頑固性鼻塞可能與鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有關(guān)，通常伴隨頭痛、嗅覺減退等癥狀。鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)可改善結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的通氣障礙。

保持室內(nèi)濕度，避免接觸粉塵等刺激物，癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、面部疼痛需及時就診。