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吃什么食物傷口愈合的比較快?

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問題描述

吃什么傷口愈合的快些

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

促進傷口愈合可以多吃以下食物。一、富含鋅的食物,鋅與維生素C結合后,可以參與人體膠原蛋白的合成,促進傷口的愈合,含鋅比較豐富的食物有蘑菇、黃豆、玉米。二、維生素E豐富的食物,維生素E可以促進傷口愈合,富含維生素E的食物有各種綠葉蔬菜、蛋黃以及乳制品。三、葡萄糖豐富的食物,在傷口愈合期間可以多吃葡萄糖豐富的食物,它既能給人體提供足夠的能量,也能促進傷口愈合,葡萄糖含量豐富的食物有各種水果,比如西瓜、葡萄、蘋果、香蕉等。

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