子宮內膜增厚增生可通過藥物治療、手術治療、中醫(yī)調理、生活干預、定期復查等方式治療。子宮內膜增厚增生通常由內分泌失調、炎癥刺激、藥物因素、肥胖、精神壓力大等原因引起。

1、藥物治療

子宮內膜增厚增生可能與內分泌失調有關，通常表現為月經周期紊亂、經量增多等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物調節(jié)激素水平。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調整劑量。

2、手術治療

子宮內膜增厚增生可能與長期炎癥刺激有關，通常表現為異常子宮出血、下腹墜痛等癥狀。對于藥物治療無效或存在癌變風險的患者，可考慮宮腔鏡下子宮內膜切除術、子宮全切術等手術方式。手術選擇需根據年齡、生育需求等綜合評估。

3、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為子宮內膜增厚增生多與氣血瘀滯有關，可通過活血化瘀類中藥如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀顆粒等進行調理。同時可配合針灸、艾灸等物理療法改善盆腔血液循環(huán)。中醫(yī)治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

4、生活干預

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘?？刂企w重在正常范圍，避免高脂肪、高糖飲食。減少咖啡因和酒精攝入，戒煙有助于改善內分泌環(huán)境。

5、定期復查

治療期間需每3-6個月復查超聲檢查，監(jiān)測子宮內膜厚度變化。絕經后婦女出現異常出血應及時就醫(yī)。有癌變高危因素者需增加隨訪頻率，必要時進行診斷性刮宮。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮影響治療效果。

子宮內膜增厚增生患者日常應注意保暖，尤其是腹部和下肢。飲食上可適量增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物。建立月經日記記錄周期和經量變化，就診時提供給醫(yī)生參考。避免濫用激素類保健品和緊急避孕藥，必要時在醫(yī)生指導下使用激素替代治療。若出現經期延長、經量突增或絕經后出血等情況，應及時就醫(yī)排查惡性病變。