治療骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。

控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免長時間站立或爬樓梯，日?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動。

超短波、紅外線等理療可促進局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿或針灸能緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。

嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

建議日常補充鈣和維生素D，避免劇烈運動，疼痛持續(xù)加重時應(yīng)及時到骨科就診評估。