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腹部減肥最快的方法?

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問題描述

腹部減肥最快的方法?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

腹部減肥最快的方法可以多做一些深蹲的運(yùn)動(dòng),或者是其他拉伸的運(yùn)動(dòng)都是可以的,減肥操也是可以的,多吃新鮮的青菜,控制好自己的飲食,減肥速度會(huì)更加快一些的,注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足

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