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低血壓吃什么最快?

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問(wèn)題描述

最近查出血壓低,請(qǐng)問(wèn)吃什么可以補(bǔ)得最快?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

年輕群體由于飲食不規(guī)律和生活作息不正常等原因常患有低壓,這時(shí)候可以吃一些食物調(diào)節(jié)身體。調(diào)節(jié)血壓的食物:1、補(bǔ)氣的食物,補(bǔ)氣對(duì)低血壓患者來(lái)說(shuō)非常重要;2、血壓低要多吃含鐵多的食物,因?yàn)槿辫F可能會(huì)導(dǎo)致血壓低,注意多補(bǔ)充鐵元素,可以補(bǔ)充血容量。3、健脾的食物,因?yàn)槠⒛苌?,脾虛也有可能?dǎo)致低血壓。4、間斷吃高膽固醇、高蛋白、高鈉的食物;5、維生素及微量元素高的食物。希望我的回答能夠幫助您,祝您身體健康!

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