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苗條的女孩怎么會(huì)有小肚腩

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問(wèn)題描述

苗條的女孩怎么會(huì)有小肚腩

醫(yī)生回答

李玨

李玨 副主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

女性的,脂肪大部分會(huì)堆積在腹部,所以會(huì)選擇有小肚腩,這種情況的,可以注意多運(yùn)動(dòng),做仰臥起坐,練瑜伽,跳繩等,能夠促進(jìn)脂肪的燃燒,還要注意多運(yùn)動(dòng),跑步,騎自行車練瑜伽。

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