醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病患者可以適量食用紅心獼猴桃。若血糖控制穩(wěn)定，可優(yōu)先選擇血糖生成指數(shù)較低的水果如紅心獼猴桃、柚子、蘋果、草莓，同時需遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
一、食物1. 紅心獼猴桃含豐富維生素C及膳食纖維，升糖指數(shù)適中，建議每日食用不超過1個。
2. 柚子低糖且富含類黃酮，有助于改善胰島素敏感性。
3. 蘋果含果膠可延緩糖分吸收，建議連皮食用。
4. 草莓低糖高纖維，含抗氧化物質(zhì)，對血管有保護(hù)作用。
二、藥物1. 二甲雙胍雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2. 格列美脲磺酰脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。
3. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道碳水化合物吸收。
4. 胰島素用于胰島功能衰竭患者，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖調(diào)整劑量。
建議監(jiān)測餐后血糖變化，將水果作為加餐分次食用，避免與正餐同食，搭配適量運(yùn)動幫助血糖控制。
