鼻炎可通過按摩迎香穴、印堂穴、風池穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常等原因引起。

位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，按摩可改善鼻塞流涕。過敏體質(zhì)者需避免接觸花粉塵螨等過敏原，急性感染期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉。

兩眉頭連線中點按壓能減輕頭痛鼻脹。寒冷刺激可能誘發(fā)癥狀，建議佩戴口罩保暖，慢性鼻炎患者可使用生理鹽水沖洗鼻腔。

枕骨下斜方肌外側(cè)凹陷處，按摩有助于緩解鼻咽部炎癥。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

手背第一二掌骨間按壓可調(diào)節(jié)免疫功能。空氣污染可能加重癥狀，建議使用空氣凈化器，過敏性鼻炎可考慮免疫調(diào)節(jié)治療。

按摩時配合熱敷效果更佳，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就診，日常注意保持室內(nèi)濕度避免干燥刺激鼻腔。