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減肥可以吃拉皮嗎?

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問題描述

減肥可以吃拉皮嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間盡量不要吃拉皮,因?yàn)槔さ闹饕煞质堑矸凼怯捎诘矸圩龅?,這樣進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)產(chǎn)生大量的熱量,進(jìn)一步代謝為多糖雙糖以及葡萄糖,所以會(huì)增加熱量,建議減肥期間吃一些青菜以及含纖維素多的蔬菜去減肥,效果好有幫助。

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