長沙調(diào)理精神比較好的老中醫(yī)有湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院等。

精神調(diào)理涉及中醫(yī)辨證施治，需結(jié)合體質(zhì)、癥狀進(jìn)行個性化診療。中醫(yī)認(rèn)為情志失調(diào)、氣血不足、臟腑功能失衡等均可導(dǎo)致精神問題，通過中藥、針灸、推拿等方式綜合調(diào)理。

1.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科匯聚多位省級名老中醫(yī)，在情志病調(diào)理方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎脗鹘y(tǒng)中醫(yī)四診合參，結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，針對失眠、焦慮、抑郁等精神情志問題開展特色治療，尤其擅長運(yùn)用經(jīng)方調(diào)理氣血陰陽平衡。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)神志病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)神志病科是省內(nèi)較早設(shè)立的中醫(yī)精神專科，擁有名老中醫(yī)工作室?？剖要?dú)創(chuàng)"情志-臟腑-經(jīng)絡(luò)"三位一體，對植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征等心身疾病顯著，年門診量逾萬人次。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)神志病科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

3.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)腦病科以"調(diào)神醒腦"為特色，開展中藥熏蒸、穴位敷貼等傳統(tǒng)?？剖依现嗅t(yī)團(tuán)隊(duì)總結(jié)出"疏肝解郁三步法"，對焦慮抑郁狀態(tài)、神經(jīng)衰弱等病癥具有獨(dú)特，近年參與多項(xiàng)省級中醫(yī)藥科研項(xiàng)目。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

4.湖南省腦科醫(yī)院-中西醫(yī)結(jié)合精神科

湖南省腦科醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合精神科實(shí)行"西醫(yī)診斷、中醫(yī)調(diào)理"模式，擁有湖南省名中醫(yī)坐診?？剖覄?chuàng)新開展針灸聯(lián)合認(rèn)知行為，在輕度抑郁、睡眠障礙等疾病治療中取得良好效果，其中"安神定志方"獲省級中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣項(xiàng)目。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：中西醫(yī)結(jié)合精神科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

5.湖南省人民醫(yī)院-中醫(yī)經(jīng)典科

湖南省人民醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科傳承湖湘中醫(yī)流派特色，多位專家擅長運(yùn)用《傷寒論》經(jīng)方調(diào)理情志疾病。科室建立"體質(zhì)-證候-方藥"診療體系，對心脾兩虛型失眠、肝郁氣滯型焦慮等病癥具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，近年發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文20余篇。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：中醫(yī)經(jīng)典科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

中醫(yī)調(diào)理精神疾病強(qiáng)調(diào)"治未病"理念，日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度思慮。建議練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，飲食上可適量食用百合、蓮子、山藥等安神食材。情志調(diào)理需要醫(yī)患配合，治療期間應(yīng)保持耐心，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案，切忌自行中斷治療。