1.中南大學湘雅醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅醫(yī)院精神科是國內(nèi)早成立的精神科之一，擁有悠久的歷史和豐富的臨床經(jīng)驗?？剖以谑甙Y的診斷和治療方面具有顯著優(yōu)勢，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況，制定個性化的治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。科室注重病因診斷，針對不同類型的失眠采取個體化治療策略。醫(yī)院引進了多導睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠全面評估患者的睡眠結構和質量，為治療提供科學依據(jù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天開放。

3.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科是湖南省重點?？?，專門從事睡眠障礙的臨床診療工作?？剖以谑甙Y的診斷和治療方面形成了特色優(yōu)勢，建立了完善的睡眠監(jiān)測和治療體系。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學團隊，能夠為患者提供全方位的睡眠健康服務。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖也捎弥形麽t(yī)結合的治療方法，注重病因治療和癥狀緩解相結合。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提供準確的診斷和有效的治療方案。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.長沙市第三醫(yī)院-精神心理科

長沙市第三醫(yī)院精神心理科在失眠癥的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖易⒅匦睦硪蛩卦谑咧械淖饔茫捎盟幬锖托睦碇委熛嘟Y合的綜合。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估和治療團隊，能夠為患者提供全面的睡眠健康服務。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗?？剖易⒅厮哒系K的早期診斷和干預，采用個體化的治療方案。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提供準確的診斷和有效的治療。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院腦病科在失眠癥的中西醫(yī)結合治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖易⒅刂嗅t(yī)辨證施治，采用中藥、針灸等多種傳統(tǒng)。醫(yī)院擁有豐富的中醫(yī)藥資源，能夠為患者提供個性化的中醫(yī)治療方案。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠癥的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。科室注重精神心理因素在失眠中的作用，采用綜合治療方法。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估和治療團隊，能夠為患者提供全面的睡眠健康服務。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-腦病科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院腦病科在失眠癥的中醫(yī)藥治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖易⒅刂嗅t(yī)辨證施治，采用中藥、針灸等多種傳統(tǒng)。醫(yī)院擁有豐富的中醫(yī)藥資源，能夠為患者提供個性化的中醫(yī)治療方案。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路113號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-腦病科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院腦病科在失眠癥的中西醫(yī)結合治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖易⒅刂嗅t(yī)特色與現(xiàn)代醫(yī)學相結合，采用綜合治療方法。醫(yī)院擁有豐富的中醫(yī)藥資源和的診療設備，能夠為患者提供全面的睡眠健康服務。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠癥的治療需要綜合考慮生理、心理和環(huán)境等多方面因素。除了藥物治療外，建立良好的睡眠習慣尤為重要。保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，適度運動但避免睡前劇烈活動，限制咖啡因和酒精攝入，這些措施都有助于改善睡眠質量。對于長期失眠的患者，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)治療。