為什么月經(jīng)期會腹瀉

月經(jīng)期腹瀉可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、飲食刺激、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關。經(jīng)期腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，部分可能伴隨腹痛或腹脹。

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動功能。激素波動會導致腸道平滑肌收縮增強，加快內(nèi)容物通過速度，水分吸收減少。這種情況無須特殊治療，可適當熱敷腹部緩解不適，避免進食生冷刺激性食物。

子宮內(nèi)膜脫落時釋放大量前列腺素，該物質(zhì)不僅刺激子宮收縮，還會作用于腸道平滑肌。前列腺素過量分泌可能導致腸道痙攣性收縮，引發(fā)腹瀉和痛經(jīng)。遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可抑制前列腺素合成。

經(jīng)期攝入過多冷飲、乳制品或辛辣食物可能刺激胃腸黏膜。部分女性經(jīng)期食欲變化明顯，暴飲暴食或飲食不規(guī)律也可能導致消化功能異常。建議選擇溫軟易消化的食物如小米粥、山藥羹，少量多餐，避免空腹飲用咖啡或濃茶。

月經(jīng)期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡可能引發(fā)腸易激綜合征樣癥狀。這種情況通常伴隨排便急迫感，但排便后腹痛緩解?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，配合谷維素片改善神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

子宮內(nèi)膜異位至直腸周圍時，經(jīng)期病灶出血會刺激腸壁引發(fā)腹瀉。這類腹瀉多伴隨嚴重痛經(jīng)、性交痛，且癥狀呈進行性加重。需通過婦科檢查確診，必要時使用地諾孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長。

經(jīng)期腹瀉期間應注意腹部保暖，每日飲用溫水1.5-2升，適量補充含鉀食物如香蕉、土豆。選擇寬松衣物避免壓迫腹部，排便后可用溫水清潔會陰。若腹瀉每日超過5次或持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應及時就診排除感染性腸炎等疾病。平時可記錄月經(jīng)周期與排便情況，幫助醫(yī)生判斷病因。