91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

真正厲害的中年女人,都具備這三個(gè)字

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:

辦公室里總有那么一位姐姐,每天雷打不動(dòng)七點(diǎn)打卡,妝容精致得像剛剝殼的雞蛋,開會(huì)時(shí)邏輯縝密得讓甲方頻頻點(diǎn)頭。你以為她靠的是咖啡續(xù)命?錯(cuò)了,人家保溫杯里飄著枸杞紅棗香。這種把日子過成爽文大女主的中年女性,身上都刻著三個(gè)隱形金字——

一、穩(wěn):情緒管理界的掃地僧

1.身體穩(wěn)如信號(hào)塔

當(dāng)95后還在為失眠焦慮時(shí),這些姐姐們?cè)绨焉镧娬{(diào)成了原子鐘。每天半小時(shí)瑜伽不拍照發(fā)圈,周末徒步不湊九宮格,身體穩(wěn)了,情緒風(fēng)暴來了都能當(dāng)微風(fēng)拂面。

2.反應(yīng)穩(wěn)過防抖云臺(tái)

孩子打翻牛奶時(shí)先抽紙巾再教方法,遇上客戶臨時(shí)改需求還能笑著列出ABC方案。這種穩(wěn)不是強(qiáng)行壓抑,而是像老茶壺煮餃子——心里有數(shù)。

二、柔:以柔克剛的太極高手

1.語(yǔ)言柔似桂花釀

同樣指出問題,年輕人容易變成機(jī)關(guān)槍掃射,她們卻能用"這個(gè)設(shè)計(jì)很特別,如果換個(gè)視角會(huì)不會(huì)更驚艷"的方式,讓建議聽著像夸獎(jiǎng)。

2.身段柔過柳枝條

該示弱時(shí)大方說"這個(gè)我真不懂",要爭(zhēng)取時(shí)又能列出十項(xiàng)數(shù)據(jù)支撐。這種柔不是軟弱,而是像水一樣知道什么時(shí)候該繞道,什么時(shí)候該沖擊。

三、明:活成人間清醒指南

1.目標(biāo)明似導(dǎo)航儀

不會(huì)同時(shí)追著三只兔子跑,清楚知道今年要攻克職稱還是陪伴中.考的孩子。定期像整理衣柜一樣清理人生清單,留出空間給真正重要的事。

2.認(rèn)知明過X光機(jī)

分得清同事的客套和真心,看得透自己的上限與底線。遇到保健品推銷能笑著回"我體檢報(bào)告比這更懂我",碰上道德綁架直接祭出"關(guān)你屁事"結(jié)界。

下次見到那些走路帶風(fēng)的中年姐姐,別光羨慕她們拎的包,多看看包里必然存在的記事本——那上面很可能寫著今日待辦、家人生日和"記得吃維生素"。所謂活得漂亮,不過是把"穩(wěn)柔明"三個(gè)字腌進(jìn)了骨子里,時(shí)間越久越有味道。

相關(guān)推薦
出汗多別只喝白開水!警惕這些細(xì)節(jié),或是缺鉀的身體預(yù)警
你有沒有發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓時(shí),光喝白開水反而越喝越渴?健身...
為什么有些女人年紀(jì)大了反而更受歡迎?
走在街上,你可能會(huì)注意到一些特別的身影——她們眼角帶著歲月的...
減肥新手注意!4個(gè)階段科學(xué)運(yùn)動(dòng),快速瘦身不反彈
聽說有人每天狂跑5公里,結(jié)果膝蓋先罷工了?還有人跟著視頻跳操...
研究:多吃豆制品,可降低患病風(fēng)險(xiǎn)?養(yǎng)好健康身體
豆制品默默無(wú)聞地躺在超市貨架上,像極了你朋友圈里那個(gè)從不發(fā)動(dòng)...
切除就萬(wàn)事大吉了?這4種癌癥復(fù)發(fā)率超90%,千萬(wàn)別大意!
剛做完腫瘤切除手術(shù)就放飛自我?先別急著慶祝,有些癌癥就像打不...
豬耳朵再次被關(guān)注!醫(yī)生直言:經(jīng)常吃豬耳朵的人,要多注意這4點(diǎn)
當(dāng)鹵味攤上的豬耳朵在刀工師傅手下變成透光的薄片,蘸著辣椒油入...
每天多吃一把南瓜子,前.列腺癌和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)升高嗎?
捧著熱乎乎的南瓜子當(dāng)零食時(shí),可能沒想過這顆小東西會(huì)和前.列腺...
小心!男人用這5種方式對(duì)你好,多半在玩套.路
深夜刷到閨蜜發(fā)來的聊天記錄截圖,對(duì)話框里那個(gè)男生又是送紅糖水...
冬天減肚腩太難?6個(gè)動(dòng)作全身燃脂,輕松甩掉贅肉
冬天一到,腰間的"游泳圈"就像被施了魔法似的悄悄膨脹。厚重的...
小心!有這些表現(xiàn)的女人,再漂亮也別碰
想象一下,你正在參加一場(chǎng)熱鬧的聚會(huì),眼前突然出現(xiàn)一位光彩照人...
過敏性鼻炎有哪些癥狀吃什么藥好
過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞,常用藥物包...
做鼻尖缺損修復(fù)價(jià)格多少錢
鼻尖缺損修復(fù)一般需要8000-50000元,具體費(fèi)用與缺損程...
光子祛斑和激光祛斑有什么區(qū)別
光子祛斑和激光祛斑的區(qū)別主要在于作用原理和適用斑種,皮膚較薄...
中考三天早餐吃什么好
中考三天早餐應(yīng)選擇高蛋白、低升糖、易消化的食物組合,推薦搭配...
鼻梁中間疼是怎么回事
鼻梁中間疼可能與外傷、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、三叉神經(jīng)痛、過敏反...
吃了避孕藥還會(huì)懷孕嗎
避孕藥避孕失敗可能與服藥時(shí)間錯(cuò)誤、藥物相互作用、個(gè)體吸收差異...
支氣管炎看中醫(yī)有用嗎
支氣管炎通過中醫(yī)辨證施治可有效緩解癥狀,主要方法包括中藥調(diào)理...
腎病綜合征到底是怎么引發(fā)的原因有哪些
腎病綜合征可能由原發(fā)性腎小球疾病、糖尿病腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡...
西蘭花如何去蟲卵
西蘭花去蟲卵可采用流水沖洗、鹽水浸泡、焯燙處理、小蘇打清洗、...
小便量多是什么原因
小便量多可能由飲水量增加、糖尿病、尿崩癥、泌尿系統(tǒng)感染、前列...
靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒??改善靜脈曲張的小妙招
靜脈曲張治療最好的方法有:一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。
白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎?食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅...
指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事?脖子小肉粒說明身體出了什么問題
脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有:脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。
如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)?普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些
可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是...
左側(cè)睪丸酸痛是什么原因
左側(cè)睪丸酸痛可能由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、泌尿系統(tǒng)結(jié)...
仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
指甲往肉里長(zhǎng)是怎么回事
指甲往肉里長(zhǎng)可能由修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷刺激、甲溝炎等原因...
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
舟狀骨骨折的病因是什么
舟狀骨骨折可能由跌倒時(shí)手掌撐地、直接暴力撞擊、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動(dòng)...
王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做藥流流不干凈的癥狀
藥流不全的癥狀主要有陰道持續(xù)出血、下腹墜痛、組織物排出不全、...
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睡覺的時(shí)候會(huì)抽搐
睡覺時(shí)抽搐可能由生理性肌肉痙攣、缺鈣、癲癇發(fā)作、不寧腿綜合征...
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
中藥灌腸治療盆腔炎嗎
中藥灌腸可作為盆腔炎的輔助治療手段,主要適用于濕熱瘀結(jié)型慢性...
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
這種情況會(huì)感染艾滋病毒嗎
日常接觸如共用餐具、握手、擁抱等行為不會(huì)感染艾滋病毒。艾滋病...
陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嘴上皰疹怎么辦
嘴上皰疹可通過保持局部清潔、外用抗病毒藥物、口服抗病毒藥物、...
陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
子宮多發(fā)性肌瘤怎么治
子宮多發(fā)性肌瘤可通過藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、定期觀察等...
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療打呼嚕有什么小竅門
打呼??赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、避免飲酒、使用口腔矯正器等方...
何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療陽(yáng)痿可以用茸參益腎膠囊嗎
陽(yáng)痿患者可以遵醫(yī)囑使用茸參益腎膠囊,但需結(jié)合具體病因和個(gè)體情...
艾草和花椒泡腳的功效與作用
艾草和花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效,適...
格列美脲片有什么注意事項(xiàng)
格列美脲片的注意事項(xiàng)主要有低血糖風(fēng)險(xiǎn)、肝腎功能不全慎用、過敏...
參蛾溫腎口服液是中藥還是西藥
參蛾溫腎口服液屬于中成藥,主要成分包括人參、鹿茸、淫羊藿等中...
三七泡酒的功效與作用是什么
三七泡酒具有活血化瘀、消腫止痛、增強(qiáng)免疫力的功效,主要用于改...
小茴香泡水喝對(duì)男性的功效與作用
小茴香泡水喝對(duì)男性具有促進(jìn)消化、緩解胃腸不適、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌...
為什么說復(fù)方斑蝥膠囊孕婦不宜?
復(fù)方斑蝥膠囊孕婦不宜使用主要與斑蝥素毒性可能影響胎兒發(fā)育有關(guān)...
益腎十七味丸吃了有減肥作用嗎
益腎十七味丸沒有減肥作用,該藥物主要用于治療腎寒腎虛引起的腰...
黑枸杞泡水喝的功效與作用
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護(hù)眼明目、增強(qiáng)免疫力等功效。黑枸杞富...
郁金銀屑片有啥功效的
郁金銀屑片的主要功效有活血化瘀、清熱解毒、祛風(fēng)止癢、軟堅(jiān)散結(jié)...
临西县| 怀集县| 南开区| 铜鼓县| 迁西县| 广东省| 白沙| 庆城县| 太白县| 肇庆市| 赤峰市| 涞源县| 旅游| 寿光市| 丁青县| 玉龙| 绥芬河市| 新巴尔虎右旗| 桃园县| 柘荣县| 莆田市| 盐池县| 文登市| 钟祥市| 南澳县| 华亭县| 兴业县| 宁安市| 麟游县| 十堰市| 贡山| 南靖县| 六盘水市| 鹿邑县| 宁陵县| 治多县| 大荔县| 年辖:市辖区| 高淳县| 衡山县| 文化|