糖尿病人一旦活過73歲，大多就出現(xiàn)了如下癥狀，看看你占了幾個？
關(guān)鍵詞：糖尿病
73歲對于糖尿病患者來說是個神.奇的年齡分水嶺。許多老糖友發(fā)現(xiàn)，跨過這道坎之后，身體就像突然按下了加速衰老鍵，各種小毛病接二連三找上門來。這可不是巧合，而是長期血糖波動在身體里埋下的"定時炸.彈"終于開始引爆了。
一、視力模糊像蒙了層毛玻璃
1、視網(wǎng)膜病變悄悄進展
高血糖日積月累損傷眼底微血管，73歲后可能出現(xiàn)視物變形、眼前黑影飄動。這不是普通的老花眼，而是糖尿病視網(wǎng)膜病變進入中晚期的信號。
2、白內(nèi).障提前報到
糖尿病患者比普通人早5-10年出現(xiàn)晶體混濁，73歲后視力下降速度明顯加快，即使配了新眼鏡也總覺得看不清楚。
3、青光眼風(fēng)險翻倍
長期高血糖會導(dǎo)致眼壓調(diào)節(jié)功能衰退，這個年齡段突然出現(xiàn)頭痛眼脹要特別警惕。
二、雙腳變得格外嬌氣
1、神經(jīng)麻木像穿襪子
73歲后足部神經(jīng)病變往往達到臨界點，有人描述"踩棉花感"，有人卻完全感覺不到水溫高低，這都是保護性感覺喪失的表現(xiàn)。
2、傷口愈合慢如蝸牛
下肢血管狹窄加上免疫力下降，腳上破個小口可能兩個月都好不了，稍微護理不當(dāng)就會發(fā)展成頑固性潰瘍。
3、關(guān)節(jié)變形悄悄發(fā)生
長期高血糖導(dǎo)致足部小關(guān)節(jié)軟骨破壞，73歲后可能突然出現(xiàn)"弓形足"或錘狀趾，買鞋變得特別困難。
三、記憶力斷崖式下跌
1、經(jīng)常找不到鑰匙
不是普通的健忘，而是大腦海馬體因長期高糖環(huán)境受損，新記憶形成能力明顯減退，剛放的東西轉(zhuǎn)眼就忘。
2、算賬反應(yīng)慢半拍
買菜算錯錢、忘記密碼次數(shù)增多，這可能是腦小血管病變導(dǎo)致的執(zhí)行功能下降，簡單心算變得吃力。
3、晝夜節(jié)律亂套
晚上睡不著白天打瞌睡，與血糖波動影響褪黑素分泌有關(guān)，73歲后這種晝夜顛倒現(xiàn)象會愈發(fā)明顯。
四、心血管系統(tǒng)亮紅燈
1、靜息心率越來越快
自主神經(jīng)病變導(dǎo)致心跳調(diào)節(jié)失靈，安靜時心率超過90次/分鐘要警惕，這是心臟代償功能下降的表現(xiàn)。
2、血壓像坐過山車
突然站起來就頭暈眼花，躺下血壓又飆升，這種異常波動在73歲后尤為常見，血管彈性幾乎耗盡。
3、胸悶成為家常便飯
不一定是典型心絞痛，可能是彌漫性心肌缺血，喝熱水、冷風(fēng)吹都可能誘發(fā)胸悶氣短。
這些癥狀看似是自然衰老，實則是長期糖尿病積累的并發(fā)癥在73歲這個節(jié)點集中爆發(fā)。但別灰心，現(xiàn)在開始嚴(yán)格控糖仍能延緩進展。每天監(jiān)測血糖就像給身體裝預(yù)警器，飲食運動是永不失效的控糖藥，定期并發(fā)癥篩查則是給健康上保險。記住，控糖沒有退休年齡，73歲后的每一天都是逆轉(zhuǎn)并發(fā)癥的黃金期。