為什么中醫(yī)說(shuō)：常用生脈飲，心律齊了，出汗少了，血糖也穩(wěn)了？
關(guān)鍵詞：出汗
聽(tīng)說(shuō)最.近辦公室里的養(yǎng)生達(dá)人們都在悄悄傳閱一個(gè)小方子？保溫杯里泡枸杞已經(jīng)不夠看了，現(xiàn)在流行的是抽屜里常備一支生脈飲。這玩意兒到底有什么魔力，能讓中醫(yī)老前輩們贊不絕口？咱們今天就來(lái)扒一扒這個(gè)傳說(shuō)中的"三好學(xué)生"。
一、生脈飲到底是什么來(lái)頭
1.千年古方的現(xiàn)代變身
這個(gè)方子最早出現(xiàn)在金元時(shí)期，經(jīng)過(guò)幾百年的改良，現(xiàn)在成了藥店里常見(jiàn)的OTC制劑。主要成分都是些接地氣的中藥材，組合在一起卻產(chǎn)生了奇妙的化學(xué)反應(yīng)。
2.不是飲料是藥飲
別看名字帶個(gè)"飲"字，這可不是超市貨架上的普通飲品。它是正.經(jīng)的中藥制劑，喝起來(lái)有股特別的草本香氣，微微回甘，但絕對(duì)算不上美味飲料。
二、為什么對(duì)心臟這么友好
1.給心臟做個(gè)SPA
現(xiàn)代人壓力大，心臟經(jīng)常超負(fù)荷工作。生脈飲里的某些成分能溫和地安撫過(guò)度興奮的心肌細(xì)胞，讓心跳節(jié)奏慢慢回歸正常軌道。
2.改善心肌供血
就像給生銹的水管做疏通，其中某些物質(zhì)可以幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，讓心臟肌肉獲得更多新鮮血液和氧氣。
三、止汗效果從何而來(lái)
1.調(diào)節(jié)自主神經(jīng)
有些人動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓，其實(shí)是植物神經(jīng)在搗亂。生脈飲能幫忙按下"冷靜鍵"，讓過(guò)度活躍的汗腺恢復(fù)正常工作狀態(tài)。
2.補(bǔ)氣固表
中醫(yī)講究"衛(wèi)氣固表"，認(rèn)為異常出汗是體表防御系統(tǒng)出了漏洞。這個(gè)方子里的某些成分就像給身體穿上一層隱形防護(hù)衣。
四、血糖維穩(wěn)的奧秘
1.改善胰島素抵抗
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，方子里的部分成分可能通過(guò)多靶點(diǎn)作用，提高細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，就像給生銹的鎖加了潤(rùn)滑油。
2.保護(hù)胰腺功能
長(zhǎng)期高血糖會(huì)讓胰腺超負(fù)荷工作。某些草本成分可能幫助減輕胰腺負(fù)擔(dān)，讓這個(gè)重要器官得到喘息機(jī)會(huì)。
五、哪些人適合考慮
1.亞健康人群
經(jīng)常感覺(jué)心慌氣短、稍微動(dòng)動(dòng)就大汗淋漓的上班族，可以咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)師是否適合使用。
2.特殊體質(zhì)者
容易疲勞、怕冷、舌苔淡白的虛寒體質(zhì)人群，可能獲益更明顯。
3.注意事項(xiàng)
感冒發(fā)熱期間要暫停，陰虛火旺體質(zhì)的人也要謹(jǐn)慎。最重要的是，任何藥物都不能替代規(guī)律作息和健康飲食。
看到這里是不是覺(jué)得這個(gè)古方有點(diǎn)意思？不過(guò)要提醒大家，中藥講究辨證施治，再好的方子也不是萬(wàn)能鑰匙。如果真被這些問(wèn)題困擾，記得先找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師把把脈。養(yǎng)生這件事，最怕的就是跟風(fēng)亂補(bǔ)，適合自己的才是最好的。下次去藥店，不妨多問(wèn)一句，說(shuō)不定這個(gè)小方子能成為你健康路上的好幫手。