感染甲流了怎么辦?如何用藥?居家必備藥物指南來了
關(guān)鍵詞:甲流
關(guān)鍵詞:甲流
聽說最.近甲流又悄悄冒頭了?辦公室里此起彼伏的咳嗽聲,地鐵上突然響起的噴嚏,連外賣小哥送餐時(shí)都戴著嚴(yán)實(shí)的口罩。別慌!這份居家應(yīng)對指南就像你抽屜里的退燒貼,關(guān)鍵時(shí)刻能派上大用場。
1.癥狀表現(xiàn)更猛烈
普通感冒像慢悠悠的自行車,而甲流更像是突然發(fā)動(dòng)的摩托車。高燒可能瞬間沖到39℃以上,肌肉酸痛感像是剛跑完馬拉松,頭痛起來像有人在你腦殼里敲鼓。
2.傳染性更強(qiáng)
一個(gè)噴嚏就能讓方圓兩米變成"危險(xiǎn)區(qū)域",接觸被污染的桌面門把手也可能中招。家里有人感染的話,最好單獨(dú)準(zhǔn)備餐具和毛巾。
1.退熱鎮(zhèn)痛類
體溫超過38.5℃時(shí)可以考慮使用,但要注意間隔時(shí)間。兒童記得選擇合適劑型,成人避免多種退燒藥混用。
2.緩解鼻塞類
海鹽水噴霧能溫柔地清理鼻腔,鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用減充血?jiǎng)?。使用這類藥物要嚴(yán)格遵循說明,避免產(chǎn)生依賴性。
3.止咳化痰類
干咳和濕咳用藥不同,選擇時(shí)要看清成分。蜂蜜水對夜間咳嗽有緩解作用,但1歲以下嬰幼兒禁用。
1.不盲目使用抗病毒藥物
這類藥物需要醫(yī)生評估后開具,自行服用可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。出現(xiàn)癥狀48小時(shí)內(nèi)使用效果較好,錯(cuò)過黃金期就無需再服。
2.警惕藥物疊加風(fēng)險(xiǎn)
很多復(fù)方感冒藥成分相似,同時(shí)服用可能導(dǎo)致過量。仔細(xì)核對藥品說明書,避免相同成分重復(fù)攝入。
3.特殊人群要當(dāng)心
孕婦、慢性.病患者用藥前建議咨詢醫(yī)生。兒童用藥需按體重精確計(jì)算,切忌成人藥物減量使用。
1.做好體溫監(jiān)測
準(zhǔn)備電子體溫計(jì)比水銀的更安全。記錄體溫變化曲線,持續(xù)高熱或反復(fù)發(fā)熱超過3天要及時(shí)就醫(yī)。
2.保持環(huán)境舒適
每天開窗通風(fēng)3次,每次不少于15分鐘。使用加濕器維持50%左右的濕度,能讓呼吸道更舒服。
3.飲食調(diào)理方案
準(zhǔn)備些易消化的粥類、湯品,新鮮果蔬打成的果汁補(bǔ)充維生素。小份多餐比大吃大喝更適合生病的腸胃。
記得備齊這些物資的同時(shí),也給手機(jī)里存好附近醫(yī)院的急診電話。大多數(shù)甲流患者1-2周就能康復(fù),但如果出現(xiàn)呼吸急促、意識模糊等危險(xiǎn)信號,千萬別猶豫,立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。平時(shí)勤洗手、多通風(fēng)的好習(xí)慣,才是抵御病毒的最.佳盾牌。