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老年人腿疼吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-09 47976次播放

楊博華 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院血管外科

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

慢性腰腿痛的原因

慢性腰腿痛的病因比較復(fù)雜，可分為有先天性的，有外傷、身體機(jī)能退變?cè)焖姆N，還有一些內(nèi)臟疾病也會(huì)導(dǎo)致腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，想要治療，還是要弄清楚病因才能對(duì)癥施治。治療上就要去正規(guī)公立醫(yī)院骨科，明確診斷對(duì)癥治療，可以去中醫(yī)理療科就診，做針灸按摩推拿牽引等理療效果不錯(cuò)。預(yù)防上主要還是學(xué)會(huì)工作中勞逸結(jié)合，注意站、坐、行和勞動(dòng)姿態(tài)。

59445次瀏覽 2025-11-05
腰酸背痛是怎么回事

腰酸背痛可能由久坐不動(dòng)、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

53561次瀏覽 2025-09-16
干活累渾身痛如何緩解

干活累、渾身疼痛的緩解辦法首先提高身體素質(zhì)，多干活或多鍛煉身體，肌肉的機(jī)能提高后，再干活時(shí)，乳酸代謝的能力就會(huì)增加，乳酸的堆積就會(huì)緩解，并且堆積以后代謝得較快，干活累、渾身酸痛的情況就會(huì)有一個(gè)比較明顯的緩解。另外，對(duì)于個(gè)體而言，對(duì)自己身體素質(zhì)要有一個(gè)比較準(zhǔn)確的估計(jì)，運(yùn)動(dòng)或干活到一定程度就注意休息，這種情況下干活累、渾身痛也能有一定的緩解。如果身體有一些基礎(chǔ)的疾病，比如膽囊炎，長(zhǎng)期的疼痛影響進(jìn)食，就需要去治療膽囊炎，干活累、渾身痛的情況能得到一定程度的緩解。

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74241次收聽(tīng) 2021-09-29
腿乏力無(wú)力是怎么回事
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腿乏力、無(wú)力，往往是跟腰椎，胸椎、頸椎的疾病有一定的關(guān)系，但是也不排除大腦、顱腦神經(jīng)的病變，還有周?chē)窠?jīng)的病變。因此腿乏力、無(wú)力，要具體問(wèn)題具體分析，在骨科當(dāng)中最常見(jiàn)的問(wèn)題就是腰椎管狹窄癥、胸椎管狹窄癥，脊髓型頸椎病，這些情況都可以導(dǎo)致神經(jīng)的受壓，會(huì)導(dǎo)致肌肉的力量的減弱。如果進(jìn)行了一系列的檢查，判斷這些情況都不存在，但病人還是出現(xiàn)乏力、無(wú)力的情況，就要考慮是不是顱腦神經(jīng)引起來(lái)的。因此腿乏力、無(wú)力是怎么回事，要具體情況具體分析。

81923次播放 2021-05-31
左腿酸脹難受怎么回事

左腿酸脹難受的原因包括長(zhǎng)期缺乏鍛煉且突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腿外傷導(dǎo)致肌肉受損、長(zhǎng)時(shí)間站立和腰椎退行性病變等。1、如果是劇烈運(yùn)動(dòng)后第二天出現(xiàn)的酸脹難受，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致乳酸分泌多，當(dāng)大量乳酸在肌肉堆積時(shí)，就會(huì)引起酸脹難受。2、如果左腿受到外傷，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉受損，一般會(huì)有腫脹的癥狀，并伴隨著酸脹難受。3、如果長(zhǎng)時(shí)間站立，尤其是左腿受力比較多的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致左腿靜脈曲張，引起左腿酸脹難受。4、腰椎退行性病變，例如腰椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出等，也有可能會(huì)引起一側(cè)腿部酸脹難受。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

95009次收聽(tīng) 2021-05-20
月子沒(méi)做好腿疼怎么辦

月子沒(méi)做好腿疼，一定要做好身體的保暖工作，避免繼續(xù)受寒，否則會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛加重。還可以采取局部按摩的方式來(lái)緩解，按摩之后能否促進(jìn)身體血液循環(huán)，放松腿部肌肉，改善腿疼。此外可選擇中藥熏蒸，因?yàn)樵伦硬蛔猛忍鄱鄶?shù)是由于寒凝血瘀造成的，中藥熏蒸能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于放松肌肉，緩解腿部癥狀。最后可選擇針灸或艾灸腿部，同時(shí)結(jié)合溫經(jīng)活血的中藥外敷改善。還可進(jìn)行局部紅外線(xiàn)照射。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

104020次收聽(tīng) 2021-05-20
如何診斷腰腿痛？醫(yī)生來(lái)做全面科普

導(dǎo)致腰腿痛的原因非常多，可以通過(guò)檢查確診，比如平片檢查、體層攝影、脊髓造影等等。另外各種疾病也會(huì)導(dǎo)致腰腿疼，比如急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、第3腰椎橫突綜合征等等，所以要注意查看具體原因，進(jìn)行合理治療。

61091次瀏覽 2020-01-06
老年人腿疼怎么治

在日常生活中，老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿疼的癥狀。能引起腿疼的原因很多，常見(jiàn)原因如下：1、腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄或腰椎滑脫等腰椎病，可能會(huì)壓迫神經(jīng)引起腿痛，如果明確為腰椎病導(dǎo)致，需根據(jù)病情予以休息、消炎鎮(zhèn)痛及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、理療等非手術(shù)治療，而如果有手術(shù)指征，我們還是要進(jìn)行微創(chuàng)或開(kāi)放性手術(shù)，解除神經(jīng)受壓狀況，緩解疼痛；2、下肢本身疾病，髖部、膝部的問(wèn)題，比如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶半月板損傷、創(chuàng)傷骨折等等，會(huì)引起腿關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，引起腿疼，同樣需根據(jù)臨床體征及影像學(xué)的檢查判斷是保守治療，還是手術(shù)治療，以達(dá)到緩解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的問(wèn)題，如下肢靜脈血栓、脈管炎、靜脈曲張等等，需根據(jù)病情由外科及血管科醫(yī)師進(jìn)行處理，緩解疼痛。總的來(lái)說(shuō)，老年人腿疼的原因非常多，一旦出現(xiàn)，應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，明確診斷，然后采取相應(yīng)的治療方法，切不可盲目的采取一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)處理它，以免延誤病情，造成不良后果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

56345次收聽(tīng) 2019-12-26
腰腿痛的病因？醫(yī)生來(lái)做全面解答

腰椎間盤(pán)突出會(huì)出現(xiàn)腰腿痛的癥狀，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生癥，椎管狹窄等疾病導(dǎo)致腰腿疼痛。想要預(yù)防這種疾病發(fā)生，就要有正確的睡姿，患者平常水的床墊也不可以過(guò)硬，也不可以太軟，否則就會(huì)導(dǎo)致腰椎受損，日常還要注意衣服濕了要及時(shí)的換洗，避免受潮。

54853次瀏覽 2019-12-02
慢性腰腿痛的原因？看看專(zhuān)家是怎么科普的

慢性腰腿痛的病因比較復(fù)雜，可分為有先天性的，有外傷、身體機(jī)能退變?cè)焖姆N，還有一些內(nèi)臟疾病也會(huì)導(dǎo)致腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，想要治療，還是要弄清楚病因才能對(duì)癥施治。治療上就要去正規(guī)公立醫(yī)院骨科，明確診斷對(duì)癥治療，可以去中醫(yī)理療科就診，做針灸按摩推拿牽引等理療效果不錯(cuò)。預(yù)防上主要還是學(xué)會(huì)工作中勞逸結(jié)合，注意站、坐、行和勞動(dòng)姿態(tài)。

59769次瀏覽 2019-11-29
小孩腿疼怎么回事
01:36

小孩腿疼是一個(gè)較常見(jiàn)的癥狀。在日?；顒?dòng)中的磕碰，可能就會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的腿疼。但是如果孩子反復(fù)出現(xiàn)腿疼，或者是在特定時(shí)間，如夜間出現(xiàn)腿疼，可能與孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，出現(xiàn)生長(zhǎng)痛有關(guān)。家長(zhǎng)不用緊張，通過(guò)補(bǔ)鈣或者進(jìn)行處理就能緩解。如果孩子近期腿疼特別厲害，影響了發(fā)育，就要注意孩子有無(wú)類(lèi)風(fēng)濕、是否存在骨部腫瘤等。所以，孩子出現(xiàn)腿疼后，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，找到病因，針對(duì)病因進(jìn)行積極治療。

60155次播放 2019-09-16
腿涼該怎么吃藥

腿涼要根據(jù)病因?qū)ΠY用藥，當(dāng)腿涼是因血管問(wèn)題造成時(shí)，需要服用改善血液循環(huán)的藥物。腿涼因骨質(zhì)增生或椎管狹窄造成時(shí)，需改善骨質(zhì)增生癥狀，恢復(fù)血液循環(huán)。針對(duì)不同癥狀的腿涼要區(qū)分對(duì)待，才能達(dá)到較好的治療效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

58733次收聽(tīng) 2018-09-30
腿疼可以喝酒嗎
01:31

腿疼患者是否可以喝酒取決于引發(fā)腿疼的原因。若是由于骨科疾病、風(fēng)濕性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量飲酒，但不能多喝。對(duì)于風(fēng)濕性疾病的藥酒，根據(jù)不同的情況進(jìn)行服用。最后，專(zhuān)家建議腿疼患者切記不可吸煙。

56703次播放 2018-09-29
人們對(duì)腰腿痛的認(rèn)知誤區(qū)有哪些
03:54

人們對(duì)腰腿痛的認(rèn)知誤區(qū)包括：頸肩腰腿痛不算病以及出現(xiàn)疼痛盲目治療等等。誤區(qū)一：頸肩腰腿痛不算病絕大多數(shù)人一生中有過(guò)頸肩腰腿痛的經(jīng)歷。引起頸肩腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統(tǒng)。有些頸肩腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認(rèn)為頸肩腰腿痛不算病。事實(shí)上，椎間盤(pán)突出癥引起的頸肩腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因?yàn)檫@種病不僅可以引起頸肩腰腿痛，而且還會(huì)引起下肢麻木、冷涼、無(wú)力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。誤區(qū)二：出現(xiàn)疼痛盲目治療頸腰椎病變引起的癥狀有：頸肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、頭痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步態(tài)失穩(wěn)等，上述癥狀很容易與心腦血管疾病混淆，有些患者有了上述癥狀后，盲目去買(mǎi)一些藥品來(lái)吃，因不對(duì)癥難以收到效果。一旦患有上述癥狀，一定要到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病治療機(jī)構(gòu)去檢查、確診，以免誤診誤治。

58041次播放 2018-07-13
突然腿疼原因有哪些
02:36

突然間腿疼的原因主要有以下三個(gè)方面：第一、腰椎間盤(pán)脫出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿疼；第二、血管突然閉塞，血液不循環(huán)，造成劇烈疼痛，比如靜脈血栓觸發(fā)的腿疼；第三、由于外傷、扭傷、肌肉拉傷和損傷等造成的腿部突然疼痛。

65549次播放 2018-03-09

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