慢性腰腿痛可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等原因引起。慢性腰腿痛通常表現(xiàn)為腰部酸痛、下肢麻木、活動受限等癥狀,可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
腰椎間盤突出可能與長期彎腰、久坐、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射性疼痛、肌肉無力等癥狀。腰椎間盤突出患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀。癥狀嚴重時可能需要通過椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。
腰肌勞損可能與長期保持不良姿勢、過度勞累、腰部受涼等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸脹、僵硬、活動后加重等癥狀。腰肌勞損患者可通過熱敷、按摩、適當休息等方式緩解癥狀,必要時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足、激素水平變化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、易骨折等癥狀。骨質(zhì)疏松患者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物,同時注意補充富含鈣質(zhì)的食物。
腰椎管狹窄可能與先天性發(fā)育異常、腰椎退行性變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢麻木、無力等癥狀。腰椎管狹窄患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺分散片、鹽酸替扎尼定片等藥物,嚴重時可能需要通過椎管減壓術(shù)等手術(shù)治療。
強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、腰骶部疼痛、脊柱活動受限等癥狀。強直性脊柱炎患者可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、塞來昔布膠囊、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物,同時配合康復鍛煉。
慢性腰腿痛患者應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適當進行腰部鍛煉如小燕飛、五點支撐等。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。注意腰部保暖,避免受涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
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