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缺鐵性貧血吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2018-06-13 49414次播放

孟莉主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院血液內(nèi)科

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缺鐵性的貧血吃什么好

缺鐵性貧血可以適量吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。一、食物1、動(dòng)物...

53340次瀏覽 2025-10-11
平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏低提示什么病

平均紅細(xì)胞血紅蛋白的含量，是指每個(gè)紅細(xì)胞里邊含有血紅蛋白的平均量，以皮克為單位，正常值是27到34皮克，低于27皮克就認(rèn)為是平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量低，臨床上常見的是小細(xì)胞性的疾病。一般情況下，也是會(huì)結(jié)合紅細(xì)胞的體積，以及網(wǎng)織紅細(xì)胞的計(jì)數(shù)去做整個(gè)的貧血類型的判斷。小細(xì)胞性貧血最常見的是缺鐵性貧血，還有就是遺傳性的，遺傳病里邊的地中海性貧血。地中海性貧血是珠蛋白合成障礙的一種貧血，具有一定的遺傳特征，而且有地域性。還有就像慢性的一些炎癥性疾病，或者腫瘤性疾病引起的炎性貧血，有的時(shí)候也是反映出來是一種小細(xì)胞性貧血的表現(xiàn)。當(dāng)看到了平均紅細(xì)胞、血紅蛋白的含量偏低，同時(shí)紅細(xì)胞的體積也偏小，這個(gè)時(shí)候就需要考慮上述講的這幾個(gè)疾病，就去做鐵代謝相關(guān)的檢查。通過鐵代謝的相關(guān)檢查，一般可以把這三類疾病做一個(gè)非常好的鑒別。缺鐵性貧血最主要的就是鐵蛋白的缺乏，血清鐵也缺乏，總鐵結(jié)合力的能力是增強(qiáng)了，就是缺鐵性貧血的表現(xiàn)。當(dāng)慢性病引起的炎性貧血是不缺鐵的，地中海性貧血也是儲(chǔ)存鐵是不缺的，所以這兩個(gè)的疾病都是血清鐵蛋白是正常，甚至是偏高的水平都可以。也有的時(shí)候，地中海性貧血和缺鐵性貧血也是可以同時(shí)存在的，在慢性病性貧血里邊也可以有缺鐵的一些表現(xiàn)的情況。這兩種類型都是非常特例的類型，就具體情況具體分析。

語音時(shí)長 02:25

74581次收聽 2021-10-15
平均血紅蛋白濃度偏低怎么回事
03:06

平均血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞平均體積，和紅細(xì)胞平均血紅蛋白量，在臨床上常一起進(jìn)行綜合分析，可以準(zhǔn)確的分析診斷各種貧血。平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度減低，多提示低色素性貧血。缺鐵性貧血是臨床常見的小細(xì)胞低色素性貧血，根據(jù)缺鐵性貧血病因，可將其分為鐵攝入不足、供不應(yīng)求、吸收不良、轉(zhuǎn)運(yùn)障礙、丟失過多、各種失血等，以及利用障礙、鐵粒幼細(xì)胞性貧血、鉛中毒、慢性病、貧血等等類型。平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低，臨床上最常見的疾病就是缺鐵性貧血，它是一種典型的小細(xì)胞、低色素性貧血。

88765次播放 2021-05-31
平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低是什么意思
03:03

平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度指在每升血液中全部紅細(xì)胞中所含有的血紅蛋白量。正常范圍是320-360g/L，低于320g/L就是平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低。一般如果化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)平均血紅蛋白濃度降低，患者血紅蛋白和紅細(xì)胞計(jì)數(shù)都在正常范圍，患者臨床沒有面色蒼白、頭暈、乏力等貧血癥狀，可以暫時(shí)不予特殊處理，定期復(fù)查血常規(guī)即可。血紅蛋白濃度降低最常見的疾病是缺鐵性貧血和地中海性貧血，兩種疾病臨床表現(xiàn)相似，為了明確診斷，需要做不同項(xiàng)目的臨床檢查。

72350次播放 2021-05-31
缺鐵性貧血的早期癥狀有哪些

缺鐵性貧血早期渾身無力疲累表現(xiàn)，頭暈、頭痛、胸悶、心悸、皮膚黏膜蒼白等表現(xiàn)。

53211次瀏覽 2020-06-18
缺鐵性貧血是怎么回事

缺鐵性貧血是因?yàn)殍F元素?cái)z入不足，或者是鐵元素吸收出現(xiàn)障礙，鐵元素丟失等引起的，建議根據(jù)具體的情況來改善?？梢赃x擇食物補(bǔ)充，嚴(yán)重的話可以鐵劑補(bǔ)充，輸血改善。發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血出現(xiàn)，就需要重視治療，讓身體恢復(fù)正常。

55443次瀏覽 2020-04-20
缺鐵性貧血能根治嗎

缺鐵性貧血能不能夠跟這種要看引發(fā)這種情況的原因，如果僅僅是由于營養(yǎng)不良所造成，那么通過飲食改善就可以解決這個(gè)問題，但是病人出現(xiàn)缺鐵性貧血是由于一些其他的繼發(fā)性疾病，就要看原發(fā)疾病能不能夠被根治了。

53220次瀏覽 2020-04-01
缺鐵性貧血的治療
02:20

缺鐵性貧血是臨床很常見的一種表現(xiàn)，育齡期的婦女常見的貧血類型一般與月經(jīng)有關(guān)。中老年人要注意排查是否因?yàn)槟[瘤引起的貧血，因?yàn)轭愃朴谀c癌、胃癌這些腫瘤會(huì)造成一個(gè)慢性失血的情況，從而引發(fā)缺鐵性貧血。針對(duì)缺鐵性貧血的治療，單純靠食療是達(dá)不到相應(yīng)的療效的。當(dāng)病人達(dá)到貧血的程度時(shí)，一定要以藥物為主，食物改善為輔進(jìn)行治療。

55925次播放 2020-01-14
小兒缺鐵性貧血需要做哪些檢查

小兒貧血是指，外周血單位容積內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)或血紅蛋白量低于正常值。貧血又包括：小細(xì)胞低色素性貧血、正常細(xì)胞性貧血、大細(xì)胞性貧血。針對(duì)不同類型，可進(jìn)行血常規(guī)、骨髓象、生化、B超、X線攝片等檢查。一、血常規(guī)。缺鐵性貧血，血常規(guī)檢查呈小細(xì)胞低色素性貧血。典型的小細(xì)胞低色素染色質(zhì)改變，紅細(xì)胞平均體積小，血紅蛋白量減少。同時(shí)，也要進(jìn)行外周血象的檢查，查看外周血細(xì)胞的數(shù)量；二、骨髓象。骨髓呈增生現(xiàn)象，骨髓細(xì)胞計(jì)數(shù)稍增，巨核細(xì)胞數(shù)正常；三、生化檢查。檢測(cè)血清鐵、血清結(jié)合鐵、鐵蛋白含量是否下降，用來輔助診斷。另外，生化實(shí)驗(yàn)表明，紅細(xì)胞游離原卟啉與血紅蛋白比值的升高，對(duì)于診斷缺鐵性貧血較運(yùn)鐵蛋白飽和降低更有意義；四、B超檢查?？梢姼纹⒛[大，心臟擴(kuò)大；五、X線拍片。X片檢查在并發(fā)肺部感染時(shí)，可見到炎性陰影，心臟可擴(kuò)大。

語音時(shí)長 01:54

53323次收聽 2020-01-09
如何治療小兒缺鐵性貧血

小兒缺鐵性貧血的治療分為病因治療和藥物治療。1、病因治療。首先要查找小兒缺鐵性貧血的病因，去除病因，補(bǔ)充鐵劑，必要時(shí)輸血治療。多數(shù)小兒缺鐵性貧血是因?yàn)樾梃F量增加，而鐵的攝入不足導(dǎo)致的。鐵的攝入不足是指鐵的吸收障礙或者是丟失過多所造成的。2、藥物治療。若無特殊原因，口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥。首先要明確維生素B12，葉酸，對(duì)于治療缺鐵性貧血是無效的，不可濫用?？诜F劑以無機(jī)鹽最經(jīng)濟(jì)，方便和有效。通常用的藥物有硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵或者是琥珀酸亞鐵的。值得注意的是，在補(bǔ)鐵的同時(shí)可以加適當(dāng)?shù)木S生素系，以促進(jìn)鐵的吸收。食物中多吃一些谷類食物鹵類，但是不可以與茶和牛奶同服。由于小兒消化道功能不健全，口服鐵劑時(shí)最好選擇在兩餐之間服用為宜，避免引起胃腸道的刺激。

語音時(shí)長 01:48

52756次收聽 2020-01-09
八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血吃什么好

孩子缺鐵性貧血，如果屬于輕度貧血，建議可以通過添加輔食來解決；如果孩子的貧血癥狀比較嚴(yán)重，就需要口服一些補(bǔ)鐵藥物治療。如果是輕度的貧血，吃些輔食就會(huì)改善，家長給寶寶添加輔食，含鐵量豐富的食物有強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等動(dòng)物性食品，都可以熬粥或者煮湯給寶寶喝，還可以用紅棗、紅花生或者豬肝、菠菜熬粥給寶寶吃。但是應(yīng)該慢慢來，不可一次性添加過多，必須在第一種輔食適應(yīng)后，再添加第二種，不用擔(dān)心寶寶愛吃或不愛吃，最好不要從小給寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。如果是中重度的，建議口服蛋白琥珀酸亞鐵，補(bǔ)充鐵劑。一般服用鐵劑后半月，血紅蛋白會(huì)逐漸上升，3到4周達(dá)到正常。血紅蛋白恢復(fù)正常后，再繼續(xù)服用鐵劑6到8周。

語音時(shí)長 01:47

64599次收聽 2020-01-09
孕婦缺鐵性貧血吃什么比較好

孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血吃含血紅素含鐵元素高的食物、含胡蘿卜素多的食物、阿膠、豬肝、紅豆、黑木耳等比較好。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來改善的。含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類、蛋類、紅棗食品等等，這些食物可適量補(bǔ)充。胡蘿卜含有胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補(bǔ)血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。黑木耳有益氣補(bǔ)血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補(bǔ)血佳品。

語音時(shí)長 01:46

60991次收聽 2020-01-07
缺鐵性貧血患者的飲食

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足引起的一種貧血病癥。通常情況下，缺鐵性貧血患者的飲食有紅肉、豆類與豆制品、蔬菜、干果與堅(jiān)果、經(jīng)過強(qiáng)化的谷物等。具體分析如下：

58898次瀏覽 2019-06-11
小兒缺鐵性貧血的原因
01:50

小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。如在增加輔食時(shí)，沒有及時(shí)添加食物，或孩子喂奶時(shí)間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。

59927次播放 2018-06-13
什么是缺鐵性貧血
02:25

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺少鐵元素造成的貧血，多數(shù)是由于挑食、偏食、節(jié)食、減肥、腹瀉、胃腸疾病引起，導(dǎo)致人體對(duì)于鐵元素的攝入不足，或者是丟失過多，造成人體缺鐵引起的貧血，另外女性月經(jīng)過多、痔瘡等慢性失血，均能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

52431次播放 2018-01-30

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