91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦能喝大骨湯嗎

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-01 63768次播放

視頻內(nèi)容:

很多孕婦都想在孕期喝大骨頭湯進(jìn)行補(bǔ)鈣,實(shí)際上,要根據(jù)具體情況具體分析。如果每天都喝濃濃的大骨頭湯,就需注意。

市面上賣的豬骨頭,都帶有很多肉。而且脂肪的含量也非常大,往往加工出來后,湯里會(huì)飄著厚厚的一層油。如果長(zhǎng)時(shí)間喝這種濃湯,會(huì)適得其反,增加過多油脂的攝入,導(dǎo)致體重的增加。因此,不建議孕婦以補(bǔ)鈣為目的,長(zhǎng)期大量的喝這種骨頭湯。

很多著名的健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)家,在媒體當(dāng)中都講過,為了達(dá)到每日600毫克鈣的攝入,可能要喝幾十碗的這種湯,實(shí)際上是不能完成的。每個(gè)食物都具備它自己的特點(diǎn),是不是要長(zhǎng)期的食用,一定要根據(jù)自己的具體情況來確定。現(xiàn)在在各個(gè)產(chǎn)科和各個(gè)婦幼保健院都設(shè)置了營(yíng)養(yǎng)門診,可以根據(jù)自己的具體情況,和營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生進(jìn)行溝通。如果實(shí)在想喝這種骨頭湯,建議把它放涼以后,撇去上面的油脂,再添加一些蔬菜食用更好。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
巴东县| 惠东县| 宜兴市| 竹溪县| 汝南县| 正安县| 建瓯市| 成安县| 武城县| 上犹县| 台中县| 郁南县| 尉氏县| 镇康县| 宁夏| 建昌县| 仁化县| 泾源县| 射洪县| 迁安市| 石景山区| 奉节县| 浦县| 郧西县| 茂名市| 沙河市| 吉木萨尔县| 南乐县| 辰溪县| 禄丰县| 湖州市| 柳州市| 比如县| 怀宁县| 鸡西市| 杂多县| 唐海县| 抚顺县| 方城县| 永兴县| 襄樊市|