崴腳了怎樣快速消腫止痛
發(fā)布時間: 2021-12-02
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踝骨骨折怎么鍛煉
踝骨骨折一定要選擇正確的鍛煉才能夠有效促進恢復(fù)，而在選擇鍛煉時，需要按照循序漸進的原則，拒絕不穩(wěn)定的活動，另外也需要選擇功能性的鍛煉，盡可能的避免出現(xiàn)劇烈的疼痛，如果有劇烈的疼痛，說明目前的運動量已經(jīng)嚴重的超標。
55239次瀏覽 2025-11-09
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踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折是生活中出現(xiàn)幾率比較高的一種疾病，可能是因為力道沒有正確應(yīng)對所導(dǎo)致，所以必須要盡快的選擇治療，首先可以選擇針對性治療，另外也應(yīng)該選擇冷敷和熱敷交替的方式，多注重于生活的休息，如果有明顯的疼痛感，可以選擇具有活血化瘀效果的藥物。
52727次瀏覽 2025-11-09
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踝關(guān)節(jié)骨折后怎么康復(fù)
踝關(guān)節(jié)骨折后要想有效促進恢復(fù)，各方面都應(yīng)引起注意，首先就應(yīng)接受正確的治療，另外還需要注重于科學(xué)的飲食，一旦在拆除固定后，就應(yīng)該多做功能性鍛煉，能夠有效促進恢復(fù)，不至于會出現(xiàn)更多問題，可以盡快的控制病情。
57981次瀏覽 2025-11-09
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腳踝骨折的發(fā)病原因
腳裸骨折是由于一些外力撞擊，或是積累性勞損，骨質(zhì)疏松等原因引起的，當患者骨折后，就會有同一部位疼痛感明顯的癥狀出現(xiàn)，而且長時間劇烈運動后，疼痛感就會非常明顯，休息一會后就會消失。骨折一般需要通過一些藥物，或是固定治療的方法緩解。
51246次瀏覽 2025-11-04
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腳踝骨骨折后注意事項有哪些
在患者出現(xiàn)腳踝骨骨折的情況以后，患者需要多進行休息，避免運動過于激烈而造成二次骨折的情況出現(xiàn)。另外，患者需要配合醫(yī)生進行骨折后的預(yù)后治療，通過外敷來緩解骨頭腫脹的情況。
64181次瀏覽 2025-11-02
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腳被車撞腫了怎么辦
腳被車撞腫后，應(yīng)該查找當時的力度，以及腳被撞的方式。具體的檢查如下：一、足腫部位是足趾腫，足背腫，還是整個的足跟腫，或者是踝關(guān)節(jié)腫了。第二、有沒有軟組織的損傷，主要是肌肉、韌帶拉傷，局部有沒有皮膚的破損。腳被車撞腫不管有沒有骨折，在沒有到醫(yī)院檢查之前，首先就應(yīng)該制動。如果有條件，可以把腳固定到支具上。一般情況下，一個比較好的鞋子，比較硬的，尤其鞋幫堅硬的，本身對足就是一種保護作用。所以，第一、鞋。第二、X光檢查除外骨折。第三、如果單純軟組織損傷，僅休息或局部外固定即可。70186次播放 2021-07-29
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踝關(guān)節(jié)開放性骨折需要截肢嗎
踝關(guān)節(jié)開放性骨折大多數(shù)不需要截肢。踝關(guān)節(jié)開放性骨折表明距骨部位或者脛腓骨下端出現(xiàn)了骨折，在患病期間一般會導(dǎo)致局部出現(xiàn)壓痛或者腫脹，也可能會引起畸形，但并不會導(dǎo)致正常的肢體壞死，所以不需要進行截肢。該疾病可能是因為間接暴力或者直接暴力引起，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)輕微骨裂或者骨骼碎裂，在較嚴重的階段容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，也可能會引起骨折愈合不良，會導(dǎo)致正常的肢體活動受到影響，會影響到正常的生活?；疾∫院笮枰结t(yī)院配合醫(yī)生進行體格檢查和影像學(xué)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確骨折的損害程度，可以采取手法復(fù)位外固定治療，也可以通過手法切開復(fù)位內(nèi)固定治療，具體的治療方案要根據(jù)病情的損害程度決定。語音時長 01:1879622次收聽 2021-02-02 -
踝關(guān)節(jié)骨折走路為什么腳就腫
踝關(guān)節(jié)骨折走路腳就腫是由于局部的血液循環(huán)差，或者骨折沒有完全愈合。踝關(guān)節(jié)骨折之后會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，容易造成血液堆積，使患者出現(xiàn)局部腫脹和疼痛的現(xiàn)象，在骨骼部位沒有完全恢復(fù)之前是不可以下床走路的，在下床走路過程會影響到下肢靜脈回流，也容易造成局部有瘀血或者腫脹的現(xiàn)象。在骨折之后一般需要臥床休息一個月左右時間，在這期間需要到醫(yī)院通過X片來進行檢查，根據(jù)骨折愈合的程度，才能決定是否可以下地活動。如果骨折部位已經(jīng)完全愈合可以適當?shù)倪M行一些康復(fù)訓(xùn)練，但是訓(xùn)練的時間不能過長，晚上睡覺時可以適當抬高患肢，減少靜脈回流和局部腫脹現(xiàn)象。語音時長 01:1266871次收聽 2021-02-02 -
踝關(guān)節(jié)骨折后下蹲受限是怎么回事
踝關(guān)節(jié)骨折后下蹲受限可能是因為骨折愈合不良或者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎。在骨折以后可能會出現(xiàn)輕微骨裂或者骨骼碎裂，如果處理不當?shù)那闆r下會導(dǎo)致骨折部位出現(xiàn)錯位愈合，會導(dǎo)致正常的骨骼功能受到影響，容易引起活動受限的癥狀，從而會導(dǎo)致下蹲受限，同時不排除是骨折部位出現(xiàn)了無菌性炎癥，引起局部出現(xiàn)刺激性的疼痛和腫脹的癥狀，從而會影響到正常的下蹲活動。具體的原因需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面。要到醫(yī)院配合醫(yī)生進行體格檢查和影像學(xué)檢查，通過影像學(xué)檢查，能夠觀察到骨折部位的結(jié)構(gòu)與分布，一般能夠診斷出具體的原因，出現(xiàn)炎癥性病變，可以通過抗炎的藥物調(diào)理，出現(xiàn)錯位的情況下，通過手術(shù)干預(yù)修復(fù)治療。語音時長 01:11101027次收聽 2021-02-02 -
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踝關(guān)節(jié)骨折后肌肉萎縮怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折后肌肉萎縮可以通過主動或者被動來進行訓(xùn)練，也可以到專業(yè)機構(gòu)進行康復(fù)治療。踝關(guān)節(jié)骨折需要臥床休息一段時間，還需要做石膏固定或者內(nèi)固定，在休息過程中如果沒有及時采取有效鍛煉，就有可能引起肌肉萎縮，家屬應(yīng)幫助患者進行一些按摩和被動訓(xùn)練，患者在骨骼部位愈合之后也要及時下床活動，能夠促進局部的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于改善肌肉萎縮現(xiàn)象。對于肌肉萎縮比較嚴重的，就需要到專業(yè)的機構(gòu)通過康復(fù)訓(xùn)練的方法來進行改善，可以活動關(guān)節(jié)部位，也能避免關(guān)節(jié)活動受限和活動不利現(xiàn)象。在骨折休息期間要盡量抬高患者，這樣能夠促進靜脈回流，也能避免局部發(fā)生瘀血和腫脹的現(xiàn)象，同時還能減少血栓形成。語音時長 01:1593974次收聽 2021-02-02 -
腳踝骨折如何治療
踝關(guān)節(jié)骨折在兒童期，保守治療為主，可以選擇石膏外固定、也可以選擇復(fù)位內(nèi)固定等；如果對關(guān)節(jié)功能要求高，需要視情況選擇保守治療或者是手術(shù)治療等；如果老年人，可以非手術(shù)治療，必要情況下，也可以選擇手術(shù)。腳踝骨折即臨床上說的踝關(guān)節(jié)骨折。在明確診斷為踝關(guān)節(jié)骨折以后，需根據(jù)受傷機制及骨折移位程度，明確骨折分型，確定治療方案。在不同年齡階段，踝關(guān)節(jié)骨折處理方式有所不同。在兒童，因為骨骺未閉合，踝關(guān)節(jié)骨折多為骨骺損傷，治療上以保守治療為主，若骨骺損傷無明顯移位直接予以石膏外固定，如骨骺損傷伴明顯移位，可在麻醉下行手法牽引復(fù)位石膏外固定或經(jīng)皮克氏針內(nèi)固定，如復(fù)位困難則建議行切開復(fù)位內(nèi)固定。對關(guān)節(jié)功能要求較高，在明確診斷為踝關(guān)節(jié)骨折后，如為單純的撕脫骨折或裂隙骨折，建議行保守治療；如骨折移位、伴有踝關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)面塌陷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，則建議手術(shù)治療，盡可能良好復(fù)位固定骨折端、恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整、重建關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如果老年人發(fā)生了踝關(guān)節(jié)骨折，因老年人患者多數(shù)有基礎(chǔ)病，手術(shù)及麻醉風險性大，且對關(guān)節(jié)功能要求相對成人有所降低，一般建議可行非手術(shù)治療，如骨折程度較重、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性極差、患者及家屬對骨折復(fù)位及關(guān)節(jié)功能要求較高，排除手術(shù)禁忌癥后可考慮手術(shù)治療。語音時長 01:4758160次收聽 2020-03-17 -
腳踝骨折如何治療
腳骨折和踝骨折是兩個問題。所謂的腳骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脫骨折或者骨折是最常見的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是開放性的，必須手術(shù)。踝關(guān)節(jié)骨折就更復(fù)雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因為骨折不一樣，治療方法也不一樣。踝關(guān)節(jié)骨折最常見的是外踝的骨折，腳骨折最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個簡單的固定就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時的手術(shù)治療。62364次播放 2019-12-30
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后注意事項
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后要注意不要下地，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。踝關(guān)節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術(shù)治療的目的是讓踝關(guān)節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術(shù)后早期以保護為主，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。早期踝關(guān)節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關(guān)節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果決定術(shù)后采取哪些治療措施。62075次播放 2018-09-28
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踝關(guān)節(jié)骨折后會有后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)的效果很好，多數(shù)都能恢復(fù)原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過程中，沒有按照醫(yī)囑進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠期疼痛。63855次播放 2018-09-28
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踝關(guān)節(jié)脫位還需要打石膏嗎
踝關(guān)節(jié)脫位必須打石膏。因為除了三個骨頭組成踝關(guān)節(jié)以外，它的周圍還有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊等，維護著踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。如果踝關(guān)節(jié)脫位，雖然X光片看不見有骨折的表現(xiàn)，但實際上踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉都有損傷。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)原來的位置，雖然X光片沒有問題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時必須打石膏，以保證周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶組織的生長，這些組織結(jié)構(gòu)穩(wěn)定才能去除石膏。61434次播放 2018-09-28
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一般什么樣的人容易得闌尾炎
闌尾炎高發(fā)人群主要有飲食不規(guī)律者、免疫力低下者、腸道寄生蟲感染者、胃腸道疾病患者、遺傳易感者。1、飲食不規(guī)律：長期暴飲暴食或過度節(jié)食會擾亂腸道蠕動節(jié)律，導(dǎo)致食物殘渣滯留闌尾腔。高脂低纖維飲食易形成糞石阻塞闌尾開口，誘發(fā)局...0次瀏覽 2025-12-28
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小孩口腔潰瘍的原因及治療方法
小孩口腔潰瘍可能由遺傳因素、維生素缺乏、口腔黏膜損傷、感染、免疫異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、補充維生素、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。1、遺傳因素部分兒童存在...0次瀏覽 2025-12-28
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女性最佳生育年齡范圍多少
女性最佳生育年齡范圍一般為25-30歲。25-30歲是女性生理機能較為成熟的階段，卵巢功能穩(wěn)定，卵子質(zhì)量較高，妊娠并發(fā)癥風險相對較低。這一年齡段女性骨盆發(fā)育完善，子宮收縮力良好，分娩過程通常更為順利。從內(nèi)分泌角度分析，雌...0次瀏覽 2025-12-28
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大腿手術(shù)后傷口多久愈合
大腿手術(shù)后傷口一般需要7-14天愈合，具體時間與手術(shù)類型、傷口大小、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。術(shù)后傷口愈合時間受多種因素影響。對于淺表傷口或微創(chuàng)手術(shù)，如皮下脂肪瘤切除，通常7-10天可完成表皮愈合。這類傷口創(chuàng)面較小，局部血供良...0次瀏覽 2025-12-28
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打美白針后為什么更黑
打美白針后皮膚變黑可能與術(shù)后護理不當、藥物成分刺激或個體差異有關(guān)。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C等，若出現(xiàn)反黑現(xiàn)象，需排查以下原因。術(shù)后未嚴格防曬是常見誘因。紫外線會刺激黑色素細胞活躍，抵消美白針效果。部分人群注...0次瀏覽 2025-12-28
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眼睫毛種植后效果自然嗎
眼睫毛種植后效果一般較為自然，但具體效果與個體差異、手術(shù)技術(shù)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。眼睫毛種植是通過毛囊移植技術(shù)實現(xiàn)的，通常選擇后枕部或耳后等隱蔽部位的毛囊進行移植，這些毛囊具有與原生睫毛相似的生長特性。眼睫毛種植手術(shù)采用...0次瀏覽 2025-12-28
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溶脂去眼袋手術(shù)疼嗎
溶脂去眼袋手術(shù)過程中通常不會感到明顯疼痛，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微不適。手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)中無痛感；術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)腫脹、牽拉感等輕度不適，可通過冰敷和藥物緩解。溶脂去眼袋手術(shù)在麻醉狀態(tài)下進行，醫(yī)生會在眼周注射利多卡因等局...0次瀏覽 2025-12-28
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便秘拉的屎一粒一粒的怎么辦顏色深
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巨乳縮小手術(shù)風險主要包括出血、感染、乳頭感覺異常、瘢痕增生及乳房形態(tài)異常等。巨乳縮小手術(shù)屬于整形外科手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。出血是巨乳縮小手術(shù)常見風險之一，術(shù)中可能損傷血管導(dǎo)致出血量增加，術(shù)后也可能出現(xiàn)血腫。醫(yī)生會...0次瀏覽 2025-12-28
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怎么樣鼻子會變高鼻梁不手術(shù)
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自體脂肪豐臀有用嗎
自體脂肪豐臀通常是有用的，能夠改善臀部形態(tài)并增加局部脂肪量。該手術(shù)通過抽取自身多余脂肪處理后移植到臀部，具有相容性高、觸感自然的優(yōu)勢。自體脂肪豐臀的效果與脂肪存活率密切相關(guān)。脂肪存活率受移植技術(shù)、術(shù)后護理、個人體質(zhì)等因素...0次瀏覽 2025-12-28
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香附子的功效與作用及禁忌
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適用于肝郁氣滯、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但陰虛血熱、氣虛無滯者慎用。一、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。肝氣郁結(jié)可能伴隨食欲減退、脘腹悶脹，可配伍柴胡、白芍等藥物增強療效。使用香附1638次瀏覽 2025-10-27
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