失眠吃什么中藥
2019-04-25 15:16
51188
-
晚上睡眠不好怎么辦
平時平時過于清閑，生活工作的壓力太大，情緒過于煩躁，處在更年期等，都可能導(dǎo)致晚上睡不好。晚上總是睡不好的人，可以選擇自我疲勞法，精神催眠法，音樂放松法，睡前泡腳法，飲食調(diào)節(jié)法等方法進(jìn)行調(diào)理，可以讓自己盡快入夢。
59328次瀏覽 2025-10-31
-
上班族失眠了怎么辦
對于上班族導(dǎo)致的失眠，可以服用酸棗仁油軟膠囊助眠。適用于壓力過大、長期熬夜的上班族，以及更年期的婦女、中老年導(dǎo)致的睡眠障礙，還有即將升學(xué)的考生群體。同時注意放松心情，控制情緒，使情緒平和，以免肌肉緊張或大腦活動頻繁，不能入睡。還要克服失眠的恐懼，但也不要勉強睡眠。可以在睡前聽一些輕柔的音樂或與家人傾訴，減輕心中思慮，這樣會更容易入睡。也要注意睡眠的環(huán)境，要保持寧靜、舒適、光線適中、空氣清新，還要避免著涼。被單應(yīng)輕而柔軟，以免壓迫身體，造成呼吸循環(huán)障礙。58237次播放 2022-04-02
-
睡了午覺晚上睡不著怎么辦
如果午覺睡的時間過長，到了晚上可能就睡不著了，這時候就不必要強制睡眠，可以找點事情做，看看書、看看報、看看電視或者是做點家務(wù)，或者是學(xué)習(xí)一下，等什么時候困了，什么時候再上床睡就行。為了保證晚上有很好的睡眠時間或者是睡眠的質(zhì)量，盡量不要午睡的時間過長，一般推薦午睡不要超過半小時。實際上有的時候，打一小盹兒就行，10分鐘、20分鐘就足夠。這樣能保證經(jīng)過一上午的工作、學(xué)習(xí)之后，中午短暫的休息一下，下午能夠有旺盛的精力，去繼續(xù)下午的工作和學(xué)習(xí)，而又不至于影響晚上的睡眠時間。70253次播放 2021-07-29
-
安眠藥過期了還能吃嗎
安眠藥過期了就不建議繼續(xù)服用了。因為藥物一旦過期可能就會出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)，藥物的特性會出現(xiàn)改變，服藥以后可能會導(dǎo)致無效或者藥效減退，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)毒性反應(yīng)。僅僅為無效或者藥效減退只是達(dá)不到應(yīng)有的效果，但是過期的藥物如果產(chǎn)生毒性反應(yīng)就會對人體的健康造成很大的威脅，所以為了安全不建議繼續(xù)吃。另外，安眠藥如果不按規(guī)定保存，比如沒有避光、存放的地方過于潮濕、不通風(fēng)也會影響藥物質(zhì)量，所以在這種情況下即便沒有過期也不建議服用，否則對身體也會造成一些影響。語音時長 01:0289995次收聽 2021-05-20 -
中醫(yī)治療失眠癥的方法
中醫(yī)治療失眠癥的方法主要就是針灸、口服中藥、按摩。引起失眠癥的原因有比較多，所以治療的方法也有一定的差別。大多數(shù)的失眠癥主要是出現(xiàn)了肝腎陰虛、心膽氣虛所引起的。但也和平時過大的壓力以及情緒過于緊張，有比較直接的關(guān)系。如果是存在有氣虛所引起的，就可以口服氣虛的藥物進(jìn)行治療，同時也可以選擇清心凝神養(yǎng)血安神的藥物治療，都可以起到幫助睡眠的作用。在平時晚上睡覺前也可以用熱水泡腳20分鐘，或者是喝一杯熱牛奶，可以有效的促進(jìn)睡眠，同時還可以改善睡眠質(zhì)量。語音時長 01:0487873次收聽 2021-05-10 -
青少年失眠什么癥狀
現(xiàn)在社會失眠的人群在逐漸增大，無論什么年齡階段的人都可能失眠，造成失眠的原因有很多，所以人們對失眠的關(guān)注程度越來越重視，由于學(xué)習(xí)壓力增大，不少青少年有失眠的癥狀，那么，青少年失眠什么癥狀?我們一起來下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們有所幫助。
59978次瀏覽 2020-11-20
-
長期失眠的危害性都有什么
很多人在失眠以后，都覺得沒什么大礙，所以不會太去關(guān)注失眠，短時期的失眠對于身體造成的危害并不是很大，只要多注意休息一下就可以了，但是如果是長期失眠的話，對于神經(jīng)系統(tǒng)造成的傷害還是很大的，所以如果想要健康的話，就要將失眠重視起來，下面我們一起來看一下長期失眠的危害性都有什么吧。
52179次瀏覽 2020-09-16
-
難治性失眠病因有哪些
難治性失眠病因有哪些?想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問題，因為工作壓力大、緊張、心事過重等等因素都會導(dǎo)致失眠，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下治療失眠癥的方法!
59250次瀏覽 2020-08-28
-
失眠吃什么
失眠可以吃以下五種食物進(jìn)行緩解，第一個是小米，它能促使腦神經(jīng)細(xì)胞分泌，讓人欲睡的血清素，緩解失眠；第二個是洋蔥，它含有維生素是B1，能夠調(diào)整自律神經(jīng)功能；第三個是葡萄，葡萄含有輔助睡眠的物質(zhì)，就是褪黑素，可以調(diào)理睡眠；第四個食物是豬心，豬心含鈣、鐵成分高；第五個是浮小麥，它具有補心止汗的功效。
55064次瀏覽 2019-07-09
-
失眠應(yīng)該怎么辦
失眠是一個常見的而且是多發(fā)的一種疾病。一旦出現(xiàn)失眠了，首先我們要找醫(yī)生去看，而且看失眠的醫(yī)生一定是專業(yè)看失眠的醫(yī)生，醫(yī)生會幫助你判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠，當(dāng)然它有急性失眠的原因，這大部分原因是由于這種生理的、心理的或者軀體方面的原因比較多；當(dāng)然也有是藥物引起來的。慢性失眠它是比較復(fù)雜的，慢性失眠一般持續(xù)時間是三到六個月以上，它大部分的原因可能是由于精神方面的，比如焦慮、抑郁這方面原因應(yīng)該比較多；還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠。所以，對于一個失眠者來說，找專業(yè)的醫(yī)生去看，去進(jìn)行針對性的治療是最重要的。語音時長 01:2166347次收聽 2019-06-03 -
失眠針灸管用嗎
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。針灸治療失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情緒，例如焦慮或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦慮和抑郁，所以首先要調(diào)神。中醫(yī)上，心脾兩虛的人一般記憶力減退，思考問題很難受；有的患者心膽氣虛，疑神疑鬼；有的患者有痰濕，舌苔厚；有的患者心腎不交，手腳心熱，煩躁；有的人肝火上炎，口苦，愛生氣，發(fā)脾氣，都有專門的穴位進(jìn)行調(diào)整，還可以調(diào)整背部的穴位。63833次播放 2019-04-25
-
治失眠的中藥
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類。一類是中成藥?？梢詮牟煌慕嵌龋行┙煌ㄐ哪I，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過不同的方式來治療。第二類是草藥，例如酸棗仁、遠(yuǎn)志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。失眠是由于第一，火大。第二，水少。第三，火和水之間有什么東西給阻隔。所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。66024次播放 2019-04-25
-
酸棗仁泡水喝能不能改善睡眠
現(xiàn)在都認(rèn)為，使用酸棗仁泡水能改善睡眠，酸棗仁確實有安神的功效。對于一些輕中度的失眠患者來說，酸棗仁泡水喝是能改善睡眠的。但大多數(shù)患者都屬于中重度以上，這個時候應(yīng)該采用中醫(yī)辨證論治，不同情況不同藥物治療。語音時長 01:0367189次收聽 2018-09-21 -
安眠藥可以吃嗎怎樣選擇
安眠藥對于失眠病人來講是必須吃的，很多人對安眠藥有一種誤區(qū)，感覺安眠藥吃了就斷不掉了所以不吃，這會延誤治療的時機。其實現(xiàn)在的安眠藥發(fā)展非?？?，比如思諾思或者佐匹克隆這些藥比以往的安定類的藥物，耐藥性和成癮性相比都降到極小的程度。如何選擇要聽醫(yī)生的建議。語音時長 01:4756314次收聽 2018-06-13 -
失眠做什么運動好
失眠只要有運動就比沒有運動強，具體做什么運動因人而異，比如有些人體質(zhì)比較壯、比較強，那么他就適合做一些強度比較高的、運動時間比較長的運動。體質(zhì)差的人就適合做低強度，短時間的運動。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。55908次播放 2018-06-13
-
膀胱壓的測量方法及正常值
膀胱壓測量通常采用尿動力學(xué)檢查中的膀胱內(nèi)壓測定法，正常儲尿期壓力為5-15厘米水柱，排尿期壓力為20-40厘米水柱。膀胱壓異?？赡芘c神經(jīng)源性膀胱、下尿路梗阻等因素有關(guān)。膀胱內(nèi)壓測定需通過導(dǎo)尿管連接壓力傳感器完成。檢查前患...0次瀏覽 2026-01-08
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。472次瀏覽 2024-09-25
-
做一次開眼角要多少錢
開眼角手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。開眼角手術(shù)費用主要分為三個部分。手術(shù)方式方面，單純內(nèi)眥開大術(shù)價格通常在5000-10000元，若聯(lián)合外眥成形術(shù)則需800...0次瀏覽 2026-01-08
-
肛漏手術(shù)后喝酒會怎么樣
肛漏手術(shù)后通常不建議飲酒，可能延緩傷口愈合或誘發(fā)感染。酒精會擴張血管增加出血風(fēng)險，并干擾術(shù)后藥物代謝。肛漏手術(shù)后的創(chuàng)面需要經(jīng)歷炎癥期、增生期和重塑期三個階段完成愈合。酒精攝入會抑制中性粒細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的趨化功能，削弱局部...0次瀏覽 2026-01-08
-
復(fù)合彩光脫毛的原理與優(yōu)勢
復(fù)合彩光脫毛是利用選擇性光熱作用原理破壞毛囊的永久性脫毛技術(shù)，其優(yōu)勢包括精準(zhǔn)性高、痛感低、適用性廣等。復(fù)合彩光脫毛通過發(fā)射寬光譜強脈沖光，靶向黑色素吸收光能后轉(zhuǎn)化為熱能，選擇性破壞毛囊干細(xì)胞而不損傷周圍組織。不同波長光能...0次瀏覽 2026-01-08
-
甲狀腺癌術(shù)后飲食忌口要多久
甲狀腺癌術(shù)后飲食忌口一般需要1-3個月，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及醫(yī)生建議調(diào)整。甲狀腺癌術(shù)后初期1-2周需嚴(yán)格忌口辛辣刺激、堅硬粗糙、高碘食物，避免刺激手術(shù)創(chuàng)面或影響甲狀腺功能調(diào)節(jié)。術(shù)后2-4周可逐步過渡到軟...0次瀏覽 2026-01-08
-
兒童偏瘦是什么原因
兒童偏瘦可能由遺傳因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、消化吸收障礙、慢性疾病、心理行為問題等原因引起。若兒童長期偏瘦，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確原因后針對性干預(yù)。1、遺傳因素部分兒童因父母體型偏瘦而遺傳較低的體重基因，這類兒童通常食欲...
0次瀏覽 2026-01-08
-
嬰兒燙傷發(fā)紅怎么處理
嬰兒燙傷發(fā)紅可通過冷水沖洗、消毒處理、外用藥物、保護(hù)創(chuàng)面、觀察癥狀等方式處理。燙傷通常由接觸高溫液體、蒸汽或物體引起。1、冷水沖洗立即用流動冷水沖洗燙傷部位10-15分鐘，水溫控制在15-25攝氏度。冷水沖洗能降低皮膚溫...0次瀏覽 2026-01-08
-
中度脂肪肝吃中藥可以治愈嗎
中度脂肪肝通過中藥調(diào)理可改善癥狀，但需結(jié)合生活方式調(diào)整，完全治愈需個體化評估。1、中藥調(diào)理原理：中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝與肝郁脾虛、痰濕內(nèi)阻有關(guān)。常用柴胡疏肝散健脾化濕，山楂、決明子等單味藥可降脂。臨床數(shù)據(jù)顯示，中藥能降低肝內(nèi)脂肪...0次瀏覽 2026-01-08
-
娃娃睡覺磨牙齒是什么原因
娃娃睡覺磨牙齒可能與遺傳因素、牙齒咬合異常、精神緊張、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙癥通常表現(xiàn)為夜間牙齒不自主摩擦或緊咬，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分兒童磨牙癥存在家族遺...0次瀏覽 2026-01-08
-
眼睛從雙眼皮變成三眼皮怎么辦
眼睛從雙眼皮變成三眼皮可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、使用眼霜、就醫(yī)注射填充、手術(shù)矯正等方式改善。三眼皮可能由衰老、用眼過度、眼瞼松弛、外傷、先天因素等原因引起。1、熱敷按摩每日用溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，配合無名指從內(nèi)向外輕...0次瀏覽 2026-01-08
-
新生兒發(fā)出豬轟鼻聲
新生兒發(fā)出豬轟鼻聲可能是生理性鼻塞或病理性呼吸道問題引起的，通常與鼻腔狹窄、分泌物堵塞、感冒、先天性喉軟骨發(fā)育不良、呼吸道感染等因素有關(guān)。建議家長觀察是否伴隨發(fā)熱、嗆奶等癥狀，及時就醫(yī)排查。1.鼻腔狹窄新生兒鼻道僅1-2...0次瀏覽 2026-01-08
-
小孩睡覺經(jīng)常打呼嚕怎么辦
小孩睡覺經(jīng)常打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、手術(shù)干預(yù)、使用口腔矯正器等方式改善。小孩打呼嚕通常由腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、先天性頜面畸形等原因引起。1、調(diào)整睡姿側(cè)臥位睡眠可減少舌根后墜對氣道...0次瀏覽 2026-01-08
-
運動神經(jīng)元病怎么引起的
運動神經(jīng)元病可能由遺傳因素、環(huán)境毒素暴露、免疫異常、代謝紊亂、病毒感染等原因引起。該病主要表現(xiàn)為肌肉無力、萎縮、肌束震顫等癥狀，可通過神經(jīng)電生理檢查、基因檢測等方式確診。1、遺傳因素部分運動神經(jīng)元病與基因突變有關(guān)，如SO...0次瀏覽 2026-01-08
-
女人光子嫩膚效果怎么樣
光子嫩膚對女性皮膚問題改善效果較明顯，主要適用于淡化色斑、改善紅血絲、收縮毛孔、提亮膚色等需求。光子嫩膚利用強脈沖光選擇性作用于皮膚靶組織，通過光熱效應(yīng)刺激膠原再生，屬于非剝脫性美容技術(shù)，需按療程治療才能達(dá)到理想效果。光...0次瀏覽 2026-01-08
-
瘦臉針打一次多少錢
瘦臉針注射一次一般需要2000-6000元，具體費用與注射部位、藥物品牌、劑量及地區(qū)消費水平等因素相關(guān)。瘦臉針價格差異主要受三方面因素影響。注射部位方面，單純咬肌注射通常需2000-4000元，若聯(lián)合下頜緣提升或面部精細(xì)...0次瀏覽 2026-01-08
-
韓式生科假體隆鼻價格
韓式生科假體隆鼻一般需要8000-30000元，具體費用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟水平、假體材料、手術(shù)難度等因素有關(guān)。一線城市韓式生科假體隆鼻價格通常在15000-30000元，二線城市價格區(qū)間為10000-20000元，三線城市價...0次瀏覽 2026-01-08
-
化療后多久可以染發(fā)
化療后一般建議間隔3-6個月再染發(fā)?；熕幬锟赡軐γ液皖^皮造成損傷，過早染發(fā)可能加重刺激或引發(fā)過敏反應(yīng)。化療后毛囊恢復(fù)需要一定周期，通常3個月內(nèi)新生頭發(fā)較脆弱，染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能引起頭皮瘙癢、紅腫或脫發(fā)加重。部分患...0次瀏覽 2026-01-08
-
屁股上部疼痛是什么原因?qū)е碌?/a>
屁股上部疼痛可能與坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、外傷等因素有關(guān)。該癥狀通常由局部神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、肌肉勞損或骨骼病變引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)和檢查結(jié)果判斷病因。1、坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)受壓或損傷可引發(fā)臀...
0次瀏覽 2026-01-08
-
冰點脫毛和激光脫毛哪個更好
冰點脫毛和激光脫毛各有優(yōu)勢，皮膚敏感或追求舒適度時冰點脫毛更好，需要快速長效脫毛時激光脫毛更優(yōu)。冰點脫毛采用低溫冷卻技術(shù)減輕疼痛感，適合對疼痛敏感的人群，同時能保護(hù)表皮減少灼傷風(fēng)險。激光脫毛通過集中光能破壞毛囊，單次效果...0次瀏覽 2026-01-08
-
17歲男生陰莖生長的方法是什么
17歲男生陰莖生長的方法主要有均衡營養(yǎng)、適度運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、醫(yī)學(xué)干預(yù)等。陰莖發(fā)育主要受遺傳和激素水平影響，青春期后期自然生長空間有限。1、均衡營養(yǎng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于組織修復(fù)，如魚類、瘦肉、豆制品等。鋅元素參...0次瀏覽 2026-01-08
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
-
復(fù)方木雞顆粒的作用是什么
復(fù)方木雞顆粒的作用主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、調(diào)節(jié)免疫、改善肝功能等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒復(fù)方木雞顆粒中的木雞、板藍(lán)根等成分具有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解因熱毒引起198次瀏覽 2026-01-04
-
氯雷他定片孕婦能吃嗎
孕婦在沒有出現(xiàn)嚴(yán)重過敏癥狀時通常可以遵醫(yī)囑短期使用氯雷他定片，若存在妊娠高風(fēng)險因素或醫(yī)生明確禁止則不建議使用。氯雷他定片作為第二代抗組胺藥，其活性代謝產(chǎn)物地氯雷他定可通過胎盤屏障，但目前臨床觀察顯示治療劑量下未增加胎兒畸形風(fēng)險。美國食品藥品監(jiān)督管理局將其妊娠分221次瀏覽 2025-04-10
-
甜夢口服液的功效作用有什么
甜夢口服液的功效主要有改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、增強記憶力、輔助治療神經(jīng)衰弱等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、改善睡眠質(zhì)量甜夢口服液含有多種中藥成分，如酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志等，這些成分具有安神助眠的217次瀏覽 2025-03-13
-
根痛平膠囊治療效果怎么樣
根痛平膠囊對神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛有一定緩解作用，但具體效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。根痛平膠囊是一種中成藥，主要成分包括白芍、葛根、續(xù)斷、狗脊等，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。對于輕中度神經(jīng)根受壓引起的頸肩腰腿痛，部分患者服用后可減輕局部炎327次瀏覽 2026-01-02
-
眾生丸能和麥片一起吃嗎
眾生丸一般不能和麥片一起吃。眾生丸屬于中成藥制劑，其成分中含有多種中藥材，可能與麥片中的膳食纖維、礦物質(zhì)等成分發(fā)生相互作用。麥片作為高纖維食品，可能延緩胃排空速度，影響眾生丸中有效成分的吸收效率。部分中藥材成分可能與麥片中的植酸、鞣質(zhì)等物質(zhì)結(jié)合，降低藥效或產(chǎn)生202次瀏覽 2025-12-30
點擊查看更多>