語音內(nèi)容：

處理痘痘一方面要有效清潔皮膚，另一方面需要良好作息、不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，少攝入奶制品，并且同時(shí)配合抗感染、抗炎藥物治療，也可以使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物。

痘痘學(xué)名痤瘡，是青春期的常見病、多發(fā)病，而且對(duì)于皮膚外觀會(huì)有比較大的影響，所以是困擾年輕人很重要的皮膚問題。痘痘常見的原因是油脂分泌旺盛，同時(shí)清潔不當(dāng)，導(dǎo)致皮脂淤積在局部，出現(xiàn)閉合粉刺、黑頭等皮膚問題；在此基礎(chǔ)上，如果患者飲食不節(jié)制，大量的攝入油膩、辛辣、刺激飲食或者作息不規(guī)律、長期熬夜、睡眠不足，都會(huì)導(dǎo)致在原有的粉刺基礎(chǔ)上繼發(fā)出現(xiàn)炎癥性的丘疹、膿皰，嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)大的結(jié)節(jié)、囊腫等。

所以，針對(duì)痘痘治療要圍繞原因方面展開，一方面要進(jìn)行有效的清潔，去除皮膚的油脂；另外一方面可以調(diào)整好作息，避免熬夜，盡量少吃容易加重痘痘的油膩、辛辣、刺激的飲食，同時(shí)要盡量少攝入奶制品，因?yàn)槟壳把芯匡@示奶制品也和痘痘密切相關(guān)；在此基礎(chǔ)上，患者可以再適當(dāng)配合食用抗感染、抗炎癥反應(yīng)的藥物；如果存在比較明顯的激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)的情況，可以相應(yīng)地使用調(diào)節(jié)激素水平的藥物，經(jīng)過綜合治療，才能讓痘痘得到比較好的控制。

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