襄陽市專治失眠比較好的醫(yī)院有襄陽市中心醫(yī)院、襄陽市第一人民醫(yī)院、襄陽市中醫(yī)醫(yī)院、襄陽市婦幼保健院、襄陽市鐵路中心醫(yī)院等。其中，襄陽市中心醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有較高的診療水平，失眠治療設(shè)備；襄陽市第一人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心開展多學(xué)科協(xié)作，提供個(gè)性化治療方案；襄陽市中醫(yī)醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合方式，通過針灸、中藥等手段改善睡眠質(zhì)量。

1.襄陽市中心醫(yī)院

襄陽市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有獨(dú)立的睡眠障礙門診，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀、經(jīng)顱磁刺激儀等專業(yè)設(shè)備，可準(zhǔn)確評(píng)估失眠類型和嚴(yán)重程度。醫(yī)院開展認(rèn)知行為、生物反饋治療等非藥物干預(yù)手段，同時(shí)根據(jù)患者情況合理使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。該院定期更新失眠診療指南，醫(yī)護(hù)人員均接受過睡眠醫(yī)學(xué)專項(xiàng)培訓(xùn)，能夠?yàn)轭B固性失眠患者制定長期管理方案。

2.襄陽市第一人民醫(yī)院

襄陽市第一人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心擁有標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測室，可進(jìn)行整夜多導(dǎo)睡眠圖檢查。該中心采用失眠的數(shù)字化評(píng)估系統(tǒng)，通過智能手環(huán)等設(shè)備持續(xù)跟蹤患者睡眠周期。治療方面除常規(guī)藥物外，還提供光照、音樂等輔助手段，并建立失眠患者隨訪檔案。醫(yī)院特別重視睡眠衛(wèi)生教育，定期舉辦睡眠健康講座，幫助患者建立正確的睡眠認(rèn)知。

3.襄陽市中醫(yī)醫(yī)院

襄陽市中醫(yī)醫(yī)院腦病科開展失眠的特色中醫(yī)，運(yùn)用安神定志類中藥方劑配合耳穴壓豆、頭皮針等外治法。醫(yī)院自主研發(fā)的"安眠貼"通過穴位敷貼改善睡眠，中藥熏蒸治療可緩解焦慮性失眠。該院建立失眠中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)體系，針對(duì)心脾兩虛、肝郁化火等不同證型實(shí)施辨證施治，同時(shí)提供藥膳調(diào)理建議，形成完整的中醫(yī)睡眠調(diào)理方案。

4.襄陽市婦幼保健院

襄陽市婦幼保健院設(shè)有婦女睡眠障礙?？?，重點(diǎn)關(guān)注圍絕經(jīng)期、孕產(chǎn)期女性的失眠問題。醫(yī)院采用激素水平檢測結(jié)合睡眠評(píng)估，對(duì)女性特殊生理期的睡眠障礙進(jìn)行干預(yù)。治療上避免使用影響內(nèi)分泌的藥物，側(cè)重通過營養(yǎng)指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)和物理改善睡眠，配備符合女性需求的溫馨化睡眠監(jiān)測環(huán)境。

5.襄陽市鐵路中心醫(yī)院

襄陽市鐵路中心醫(yī)院精神心理科開展失眠的綜合治療，擁有標(biāo)準(zhǔn)化心理測評(píng)室和放松訓(xùn)練室。醫(yī)院引進(jìn)失眠的認(rèn)知行為治療系統(tǒng)，通過睡眠限制、刺激控制等改變不良睡眠習(xí)慣。針對(duì)倒班工作者等特殊人群，提供晝夜節(jié)律調(diào)整方案，建立包括藥物治療、心理治療和生活方式干預(yù)的三維治療體系。

選擇失眠治療醫(yī)院時(shí)應(yīng)考慮醫(yī)院的專業(yè)設(shè)備配置情況，優(yōu)先選擇設(shè)立獨(dú)立睡眠醫(yī)學(xué)科室的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。建議患者行專業(yè)的睡眠監(jiān)測明確失眠類型，頑固性失眠需要排除器質(zhì)性疾病因素。治療過程中應(yīng)定期復(fù)診評(píng)估，避免長期自行服用安眠藥物。多數(shù)醫(yī)院提供睡眠健康管理服務(wù)，可通過醫(yī)院官方渠道預(yù)約專項(xiàng)檢查。